Архив за 24 сентября 2019

Некоторые симптомы, которые кажутся безобидными, на самом деле предупреждают о заболеваниях печени. Более 30% россиян страдают от таких недугов.
Астеновегетативный синдром
Некоторые заболевания печени можно легко спутать с простудой: появляется недомогание, поднимается температура, часто болит или кружится голова. При болезнях этого органа отличить его от ОРЗ или ОРВИ можно с помощью этого синдрома. По словам врачей, он проявляется в виде изменения настроения. То есть это не просто слабость и недомогание, а человек становится истеричным, раздражительным и начинает ныть, как ребенок...

Врачи говорят, что именно осенью наблюдаются наибольший поток пациентов — летний оптимизм улетучивается, и люди начинают задумываться о здоровье. Одна из главный проблем — желание «заесть» осеннюю хандру сладостями и другими, не самыми полезными продуктами. Итог — лишний вес. Эксперты рассказывают, что баловать себя непременно нужно, но чтобы не потолстеть нужно правильно выбирать продукты и не зацикливаться на еде.

Как не потолстеть...

У человечества огромная проблема с питанием: наши привычки питания не только вредят земле, но и здоровью.

Около трех миллиардов человек страдают от недоедания — это 40 процентов населения мира, 820 миллионов человек не имеют достаточно еды, гораздо больше, около 2,2 миллиарда человек, имеют избыточный вес или даже страдают ожирением. И этот разрыв широк, пишет немецкий журнал Der Spiegel.

В результате глобального избыточного веса возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ра...

Кэрол Агирре, американский диетолог из Nutrition Connections, советует активнее есть корицу, добавляя ее в разные блюда и напитки. Специалист рассказала о полезных свойствах этой специи.

Укрепляет сердце. По словам эксперта, у людей, которые добавляют в свой рацион питания корицу, снижаются уровень холестерина и высокое давление.

«Было доказано, что употребление корицы сокращает наиболее распространенные риски сердечно-сосудистых заболеваний», — заметила Кэрол Агирре...