Нерегулярное питание может привести к возникновению метаболического синдрома

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Нерегулярное питание может привести к возникновению метаболического синдрома

Американские ученые установили, что беспорядочное и нерегулярное питание может спровоцировать сопротивление инсулина в организме, что является первый симптом метаболического синдрома.

Исследователи проанализировали данные медицинских карточек более четырех тысяч человек, и установили взаимосвязь между нерегулярным приемом пищи и вероятностью возникновения расстройства метаболизма.

Было установлено: люди, которые пренебрегали завтраком и обедом, имели больший объем талии, повышенные уровнихолестерина в крови и больше признаков сопротивления инсулина.

Рекомендация терапевтов следующая: «… необходимо придерживаться четкого режима питания и не пропускать нормальный плотный завтрак, витаминизированный обед и легкий ужин».

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>