Записи с меткой: правила питания

Диетолог Наталия Гридина рассказала, каких правил питания стоит придерживаться при гастрите.

«Первое и основное — это регулярность: перерывы между приёмами пищи не должны составлять более четырёх часов. При пятиразовом питании добавляется второй завтрак, а при шестиразовом — дополнительные завтрак и полдник», — заявила она.

При гастрите и язве из рациона исключаются продукты, вредные для слизистой желудка, например, острые, жареные, кислые и копчёные блюда...

Дивертикулит кишечника – это воспалительное заболевание, при котором образуются мешковидные выпячивания стенок кишечника. Правильное питание играет ключевую роль в лечении и профилактике этого состояния.

Вот основные принципы и рекомендации, на которых основана диета при дивертикулите кишечника.

Основные принципы питания

Высокое содержание клетчатки: Клетчатка способствует нормализации работы кишечника и предотвращению запоров, что очень важно при дивертикулите...

Специалисты Роскачества вместе с врачом-гастроэнтерологом Юлией Куликовой разобрали основные правила питания и особенности рациона при гастрите.

По словам специалиста, гастрит — одно из самых распространенных заболеваний.

Врач перечислила основные правила питания при заболевании:

блюда должны быть варёными, приготовленными на пару или запечёнными без корочки;
не следует есть очень горячую и очень холодную еду, она должна быть тёплой, чтобы организм не тратил ресурс на разогрев ...

Главную роль в лечении диспепсии, диареи, колита, дискенизии кишечника играет нормализация питания. Обычно назначается голодание в течение 1—1,5 суток, затем при гнилостной диспепсии в суточном рационе необходимо увеличение количество углеводов, при бродильной диспепсии — белков (одновременно уменьшают количество низкомолекулярных углеводов). При жировой диспепсии необходимо ограничить поступление в организм жиров, особенно тугоплавких, животного происхождения. Необходимо лечить основное заболевание, приведшее к диспепсии. Лекарственная терапия включает в себя ферментные препараты...

Осень и весна — традиционное время обострения гастрита и многочисленных заболеваний пищеварительного тракта. Возвращение гастрита сопровождается тошнотой, болью и другими неприятными ощущениями. Как их предотвратить? Список мероприятий, которые помогут предотвратить обострения, довольно широк: питание, отказ от вредных привычек и многое другое.

Сезонное обострение гастрита

Диагноз «хронический гастрит» подразумевает регулярное посещение доктора, а не только в период пре...

Группа диетологов и врачей рассказали о правилах питания для снижения уровня холестерина в крови. В статье для издания ETNT они объяснили, какие продукты стоит включить в рацион для сохранения здоровья и нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

По словам диетолога и автора книги по здоровому питанию Лизы Янг, высокий уровень холестерина может быть не только итогом неправильного питания. Склонность к этому может передаваться по наследству. Тем не менее, успокаивает врач, с помощью грамотной диеты и физических упражнений можно улучшить показатели и снизить его без лекарств...

После вкусной пищи многие из нас чувствуют тяжесть в желудке и изжогу. Неприятное жжение обычно возникает у людей, предпочитающих слишком жирные и острые блюда. Но порой бывает и так, что привычные продукты, например, цитрусовые, кофе, определенный сорт чая, помидоры провоцируют проблему. Это говорит о том, что желудок просто не переносит указанную пищу. Поэтому и рекомендована специальная диета при изжоге.

Общие правила питания

Следуя пр...

Что и в каких количествах нужно есть, чтобы кишечник оставался здоровым и бодрым как можно дольше?

От нормальной работы кишечника зависит не только наше физическое здоровье, но и настроение, склонность к депрессии и даже память и когнитивные способности. Чтобы поддерживать здоровый баланс полезных бактерий и помочь кишечнику работать активнее, важно правильно питаться. Рассказываем, какие здоровые пищевые привычки стоит выработать у себя, чтобы сохранить активный и бодрый кишечник...

Острый панкреатит характеризуется выраженным воспалением поджелудочной железы, и задача при этом — уменьшить тяжесть воспалительного процесса. Сделать это можно, предоставив поджелудочной железе — пораженному органу — максимальный покой. Поскольку поджелудочная железа играет чрезвычайно большую роль в пищеварении — в каждый прием пищи она должна активизироваться и выделить свой пищеварительный сок, — то самый эффективный способ предоставления железе функционального покоя — отказаться от приема пищи, голодание...

Вы давно мечтаете научиться правильно питаться? И не знаете, с чего начать? В данной статье даются полезные и простые советы, которые помогут вам легко изменить свой рацион и получить при этом удовольствие, вместо разочарования.

1. Начните день с завтрака

Некоторые люди продолжают по-прежнему сомневаться по поводу того, является ли завтрак самым важным приёмом пищи. Однако диетологи уверены в том, что вы не должны никогда пропускать завтрак. Он не только заряжает организм энергией, но и способствует умственной активности, чтобы человек смог успешно начать новый день...