Архив мая 2014 года

Худеть, может, и действительно лекгко… пока вы не посмотрите на аппетитный кусок торта эпически больших размеров, а потом не вспомните про свой забитый график, отложив в десятый раз посещение спортзала. Итак, потеря веса в реальном мире – дело непростое, однако согласно исследованию ученых из Университета Миссури, в этом вам может помочь белок, особенно если вы съедаете его на завтрак.

Для исследования группа ученых с кафедры клинических исследований и кафедры физиологии приг...

Народные средства от молочницы применяют для лечения хронической и острой формы этого заболевания. Как вылечить молочницу расскажет наша статья.
Лучшее народное средство от молочницы
Можно ли вылечить молочницу народными средствами? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Поэтому сначала разберемся — что такое молочница?

Молочница возникает в результате деятельности грибка кандида. Этот грибок постоянно живет в нашем организме, не вызывая у нас никакого беспокойства...

Запор это нарушение работы желудочно-кишечного тракта, который отравляет нашу жизнь. Это состояние, когда происходит задержка каловых масс в организме более двух суток. Множество людей, страдающих этим заболеванием, практически не ощущают дискомфорта в течение длительного времени, поэтому и не обращают на этот факт никакого внимания.

Но при запорах происходит явное самоотравление организма его же отходами жизнедеятельности...

Диетологи для проведения правильной диеты рекомендуют регулярно включать в свой рацион морепродукты. Из морепродуктов наш организм получает практически все необходимые и полезные вещества, при этом, не накапливая лишнего. Мясо креветок и крабов может стать одной из основ правильной диеты для похудения.

В состав креветок входят белок и микроэлементы, необходимые для усвоения и нормального функционирования организма. При регулярном употреблении в пищу мяса креветок улучшается пищеварение...

Что же собой представляет клетчатка? Это пищевые волокна, входящие в состав растительных организмов и являющиеся основой клеточных стенок. Клетчатка это часть растительной пищи, не переваривающаяся в организме, но играющая важную роль в его жизнедеятельности. Клетчатка должна быть обязательной частью здорового питания, ведь она очищает ЖКТ и усиливает его деятельность, что оказывает положительное действие на расстройство пищеварения...

Не секрет, что многие используют для похудения слабительные и клизмы. Эффект быстрого похудения придает борцам за стройную фигуру еще больше энтузиазма. Однако так ли это безопасно?

На самом деле слабительные для похудения – опасные средства, которые могут сильно навредить нашему здоровью. Частое применение слабительных может сильно разбалансировать моторику кишечника. Настолько, что без них вообще будет сложно обходиться. Среди последствий регулярного приема слабительных – сильнейшие запоры, геморой, трещины заднего прохода, требующие операбельного лечения...

Дело в том, что их «постаревшая» иммунная система может не реагировать на атаку инфекционных организмов так же быстро, как в молодости. Во время беременности изменения в обмене веществ и кровообращении также могут увеличить риск пищевого отравления. Иммунная система младенцев и маленьких детей еще не сформирована полностью, а хроническое заболевание зачастую снижает иммунный ответ.

Основным осложнением пищевого отравления является обезвоживание, которое может быть смерт...

Если вы любите сыр, то вам нелегко выбрать для себя подходящую диету: ведь так трудно отказаться от аппетитного ломтика сыра! И все-таки из этой ситуации можно найти выход.
Не пытайтесь перестать есть сыр, вместо этого нам нужно просто немного изменить свои привычки и предпочест высококалорийным сортам низкокалорийные. Так, например, в 25 г зрелого чеддерского сыра содержится 146 калорий, а в 25 г «Камамбера» — 84 калории, в «Брие» — 88, а в эдамском — 108. Учтите эти рекомендации, и тогда вам не придется отказываться от сыра, чтобы немного сбросить вес...

Метеоризм — лечение настоем валерианы и укропного семени:
ежедневно три раза в день при приеме пищи употреблять 2-3 драже аскорбиновой кислоты, исключить дрожжевой хлеб и перед едою выпивать 3/4 стакана настоя валерианы с укропным семенем в расчете: 1 чайная ложка корней валерианы и 1 чайная ложка укропного семени на 0,5 л кипятка. Настаивать ночь. Выпивать по 3/4 стакана перед каждой едой.

Настой из семян или травы укропа от метеоризма:

1) 1 ст...