Архив декабря 2014 года

Учеными проведен ряд исследований, в результате которых было доказано, что кратковременное голодание или ограничение в еде способствует замедлению процесса старения. Этот интересный эксперимент проводился с участием лабораторных животных.

Во время исследований учеными было установлено, что при здоровом ограничении в еде, а также при урезании разных макроэлементов, таких как белок, а также голодании замедляется процесс старения...

Кости в организме человека является своеобразным каркасом. Если только задуматься, то можно понять, что тело человека, держится на скелете, который целиком и полностью состоит из костной ткани, являющейся опорой. Сегодня большой проблемой современного человечества является это остеопороз, который, к сожалению, зачастую может протекать бессимптомно. С возрастом кости человека становятся не такими крепкими, а особенно часто это происходит у женщин. Кальций из костей достаточно быстро вымывается и, как следствие структура ткани становятся более пористой. По статистике каждая четвертая женщина после 60 лет страдает от грозного и страшного заболевания под названием остеопороз.

Не секрет, что многие люди, ведя сидячий образ жизни, жалуются на боли в спине, пояснице или шее. Объяснением тому могут быть различные причины, объективные или субъективные. Не каждый больной обращается в клинику за медицинской помощью. Однако, все больные должны понимать, что при несвоевременном обращении к специалисту можно ожидать негативных последствий в виде различных заболеваний.

Довольно часто люди, страдающие от боли в спине или позвоночнике, проходят курс масса...

Повышенная кислотность желудка отмечается не только при наличии гастрита и/или, что еще серьезнее, симптомы язвы желудка могут заметить куда раньше! На что обратить внимание?

Изменения пищевых привычек: если в рационе питания «вдруг» и с завидным постоянством появляются непривычные кисели, вязкие каши, молоко, отварное мясо, омлеты, яйца всмятку. Все эти продукты обладают высокими, так называемыми, буферными способностями, то есть способны нейтрализовывать кислоту желудочного сока и тем самым «сгладить» симптомы гастрита и симптомы язвы желудка...

Практически каждый пятый человек, независимо от того где он живет, в городской квартире или загородном доме из бруса, хоть раз в жизни, но сталкивался с такой проблемой как изжога. Что такое изжога?

Изжога – это загрудинное жжение («пожар»), которое при частом появлении способно не только приносить дискомфорт, но и вызвать ряд серьезных заболеваний...

Из всех испробованных человечеством диет, гречневая диета по праву считается одной из самых безопасных и результативных. Кроме того, несколько баллов в условном рейтинге популярности ей добавляют полезность и сравнительная малозатратность, как по деньгам, так и по времени.

Дело в том, что похудеть и очистить организм можно простым и доступным способом – нужно всего лишь пойти в любой магазин и купить несколько килограмм обыкновенной гречневой крупы. А каши, как известно ещё с незапамятных времен, всегда были источником силы, бодрости и здоровья...

Многие девушки изнуряют себя всевозможными диетами в погоне за стройностью, но при этом они экспериментируют не только со своим весом, но также и со своим здоровьем. Однако диета не является приговором. Помните, что худеть вполне можно с пользой для здоровья и с удовольствием.

В нашей сегодняшней статье мы поговорим о том, как правильно нужно питаться чтобы похудеть.

Прежде всего, стоит определиться с количеством приемов пищи, которых должно быть не меньше пяти, среди которых должно быть тр...

Для сохранения молодости и привлекательности женщины часто соглашаются на самые радикальные меры. Но при помощи

Существует множество причин разрушения зубов – плохая гигиена полости рта, привычка грызть орехи и перекусывать нитки, нарушение обмена веществ, нехватка в организме витаминов и микроэлементов и др. Причин множество, следствие одно – визит к стоматологу. Только специалист может принять решение об адекватных ситуации мерах. Так, если зуб разрушен полностью, придется задуматься об имплантации или установке мостовидного протеза. Иное дело, если есть хотя бы корень. В этом случае хороший дантист сможет обойтись установкой металлической коронки, которая ставится на место отсутствующего зуба...

Короткие теломеры уже давно ассоциируются с большим риском развития связанных с возрастом заболеваний и более короткой продолжительностью жизни, сообщают эксперты.

Новое исследование ученых их из Гарвардской медицинской школы в Бостоне с участием более чем 4600 человек показало, что рацион, который близок стандартам средиземноморской диеты, связан с более высокой длиной теломер. После поправки на другие факторы, исследователи пришли к выводу, что теломеры напрямую связаны с питанием...