Архив за 19 марта 2015

Специалисты-диетологи утверждают, что здоровое питание может быть недорогим. Полезные крупы стоят дешево. В сезон, когда свежие фрукты, овощи привозятся из южных стран и стоят дорого совсем не обязательно отказываться от них, можно использовать замороженные, заготовленные в летний период.

Кисломолочные продукты с низким уровнем содержания жиров или полностью обезжиренные более полезны для организма взрослого человека, чем цельное молоко. Растительные масла полезнее сливочного. Еда, приготовленная в домашних условиях, стоит дешевле полуфабрикатов...

Запор представляет собой нарушение моторной функции толстого кишечника. Его характеризует медленное продвижение содержимого кишечника и редкое опорожнение.

Причины запора
Причинами запора могут быть как неправильное питание, характеризующееся недостатком продуктов, содержащих клетчатку, малоподвижные образ жизни, слабость мышц брюшного пресса, заболевания эндокринной системы и также неврогенные факторы. Запоры могут сопровождаться головной болью, бессонницей...