Архив октября 2018 года

Одним из самых полезных среди таких продуктов диетолог считает овсяную кашу

С наступлением холодов возникает проблема, хорошо знакомая многим, — это повышенный аппетит, заставляющий злоупотреблять едой. О том, как можно справиться с этой проблемой, рассказала диетолог Людмила Бабич.

Специалист заявила, что натуральные сытные, но при том не жирные продукты помогают держать аппетит под контролем и не страдать от переедания. Одним из самых полезных среди таких продуктов диетолог считает овсяную кашу, приготовленную из зерна, а не хлопьев...

Назван лучший осенний продукт, который выводит из организма токсины

Для того, чтобы укрепить организм, нужно осенью в свой рацион включить блюда из тыквы.

Об этом на своей странице в Фейсбуке рассказала диетолог-терапевт Юлия Поворознюк.

«Тыква содержит много бета-каротина, который полезен для красоты кожи, хорошего состояния слизистых оболочек, укрепления иммунитета. В организме бета-каротин превращается в витамин А. Поскольку для всасывания бета-каротина нужны жиры, обязательно добавляйте в блюда из тыквы оливковое масло/авокадо/сметану...

Стулья используются практически в любом интерьере. Этот предмет мебели выбирают и для обустройства дома, и для общественных заведений, и для офисов. Чтобы человек было удобно и комфортно сидеть важно правильно подобрать модель стула. Большой популярностью среди потребителей пользуются прочные металлические модели с мягкими сиденьями, к примеру, ручной ковки или других оригинальных форм.

Названы целебные свойства парагвайского напитка мате.

Напиток «мате» обладает массой полезных свойств, поэтому эксперты рекомендуют пить его ежедневно.

Немногим известно, что «мате» — это оздоровительный напиток, завариваемый из сушеных листьев растения падуб парагвайский, обладающий тонизирующим свойством и не только.

Медики уверенны, что намного полезнее пить мате, нежели привычный и любимый всеми кофе, потому как в первом случае напиток не приносит вреда организму, а исключительно благотворно воздействует на него...

Хотя овощи и фрукты в целом считаются основой здорового питания, существуют определенные их разновидности, которые могут сделать человека толстым. Исследователи советуют исключать из рациона горох, сладкую кукурузу и картофель.

Популярная в России и многих других странах картошка опасна для талии, как выяснили исследователи из Гарварда. Она относится к числу овощей, которые чаще всего способствуют прибавке лишнего веса. По мнению ученых, вместо того, чтобы налегать на картофель, следящие за своими талиями люди должны уделять больше внимания коричневому рису и хлебу из непросеянной муки...

Придать дыханию нужную свежесть помогают специальные спреи для полости рта, это не секрет. Но что делать тем, кто не хочет использовать средства, содержащие в своем составе химикаты?

Если вы не смоги удержаться от того, чтобы съесть в обед какое-нибудь блюдо, влияющее на запах изо рта, можно воспользоваться укропом – эта пряная зелень способна одолеть даже самый неприятный аромат. Просто пожуйте веточку укропа, — и проблема не очень хорошего запаха изо рта быстро разрешится...

Сладкие газированные напитки могут серьезно навредить здоровью — к такому выводу пришли ученые, проанализировав данные целого ряда исследований на эту тему.
Газировку давно включили в «черный список» диетологов. Но, как оказалось, она может принести даже больше вреда, чем считалось ранее, сообщает Business Insider.
Опасения ученых вызвали искусственные подсластители. По данным ученых, многие из них содержат особый биолюминесцентный штамм E.coli (кишечной палочки)...

Хотя операция по лечению аппендицита является одной из самых простых в хирургии, а промедление в этом вопросе чревато гнойным панкреатитом и смертью, многие врачи убеждены, что разрезать пациентов скальпелем совсем необязательно. И в некоторых случаях наилучший эффект продемонстрируют антибиотики, а вовсе не хирургическая операция. Статистика показывает, что каждый пятый пациент после аппендэктомии сталкивается с осложнениями, включая абсцессы и инфекции...

Шведские ученые обнаружили, что рожденные в летний и весенний солнечный период дети на 10% чаще страдают от целиакии. Это расстройство сопровождается чрезмерной чувствительностью к глютену. Целиакия относится к разряду аутоиммунных состояний, и при ней организм атакует сам себя при поглощении глютена. Это приводит к повреждениям желудочно-кишечного тракта и приостановке нормальной абсорбции пищи. Единственным методом лечения целиакии является полное исключение глютена из рациона...

Ученые Университета имени Бен-Гуриона пришли к выводу, что сахарозаменители вредны для микрофлоры кишечника. Об этом сообщает издание Science Alert.
В ходе эксперимента исследователи оценили влияние искусственных подсластителей (в том числе аспартама, сукралозы, неотама, адвантама, ацесульфама и сахарина) на различные штаммы генетически модифицированных кишечных палочек (Escherichia coli), способных к биолюминесценции. При контакте с токсичными веществами происходит усиление или ослабление светового сигнала. Результаты показали, что сахарозаменители препятствовали росту и размножению микроорганизмов...