Архив июня 2019 года

Единственным способом похудеть является создание дефицита калорий, при котором их расход превышает потребление. Но как это сделать, не голодая?

Специалисты Кембриджского университета дали несколько советов о том, как добиться похудения за счет коррекции рациона питания, позволяющей не прибегать к диетам и не голодать.

Употреблять низкокалорийные продукты. По словам ученых, низкокалорийные продукты можно употреблять в довольно большом количестве, что избавляет от психологического эффекта недоедания...

На запоры жалуются немало людей. Причём не только пожилые, но и молодое поколение. Как избавиться от этой проблемы, рассказываем в нашем материале.

Почему возникает запор

Прежде чем приступить к рассказу о методах борьбы с запорами, нужно разобраться, по каким причинам они возникают. Очень сложно установить, каковы нормы опорожнения кишечника. Ведь каждый организм индивидуален. Для кого-то нормально ходить в туалет раз в день, а другие делают это раза три в неделю...

Когда вы осознаете, что у вас есть проблема наркомании, получение поддержки как через индивидуальную, так и через групповую настройку поможет вам придерживаться своей решимости бросить это навсегда. Это также хороший способ получить представление о себе. Наиболее известными группами поддержки наркомании являются анонимные алкоголики и анонимные наркоманы. Они используют подход 12-шаговой программы, и теперь эта модель, используемая в некоторых группах поддержки переедания

Барселона – это удивительный курортный город, который пользуется популярностью среди жителей СНГ. Если путешественник хоть раз побывал в Испании, он сюда обязательно вернется и будет это делать с особым постоянством. Важно отметить, что туристы зачастую задумываются о вопросе приобретения собственного жилья в этом регионе. Но многих смущает потенциальная стоимость, сложности оформления и прочие моменты

Вечернее переедание — основная причина набора лишнего веса. От переедания помимо фигуры портятся также качество сна и общее самочувствие. Избавиться от вредной привычки перекусить на ночь проще, чем вы думаете: делимся эффективными советами, которые помогут побороть чувство голода.

Не засиживайтесь за ужином

Не ужинайте слишком поздно, иначе вы рискуете до ночи засидеться за столом в компании близких и съесть много лишнего...

Пластическая хирургия в наше время является одним из наиболее стремительно развивающихся медицинских направлений. В этом нет ничего удивительного, так как на услуги пластической хирургии существует очень большой спрос. В последнее время появляется всё большее количество методов и технологий в данном направлении, которые позволяют добиться очень хорошего результата при проведении таких операций

Область живота – одна из самых проблемных: ей свойственно быстро накапливать лишнее и терять стройные очертания. Специалисты рассказали, какие способы помогают в борьбе с жиром на животе.

Эксперты поясняют, что росту живота способствует висцеральный жир — жир, который окружает внутренние органы. В малых количествах висцеральный жир важен для нормальной работы организма, но его избыточное количество может привести к серьезным нарушениям – например, к изменениям в производстве гормонов и полноте...

Их пользователи на своих фотографиях хотят выглядеть максимально привлекательными. Для этого они чаще используют слабительные или стероиды для обретения мускулатуры.

Новое исследование показало, что активно использующие разного рода сайты и мобильные приложения для знакомств люди порой в 27 раз чаще идут на разного рода нездоровые практики для обретения завидных пропорций тела. Для женщин это худоба и стройность, а для мужчин мускулатура. В результате, представительницы прекрасного пола чаще провоцируют рвоту и принимают слабительные, а также сокращают калорийность до минимума...

В тёплое время года в нашу жизнь более активно входят шашлыки, обеды на природе и свежий урожай с грядок. Все это повышает риск кишечных расстройств, и вот несколько советов, помогающих его снизить.

Пейте больше воды. Когда температура воздуха повышается, наше тело начинает выделять гораздо больше жидкости через пот. Вот почему в день необходимо употреблять не менее 8 стаканов воды для того, чтобы избежать обезвоживания и связанных с ним кишечных расстройств...

На текущий момент центрифуги модели см 80-2S считаются практичным, удобным и эффективным средством обустройства современной лаборатории. Устройства такого типа идеально справляются с поставленными задачами, обеспечивает разложение жидкостей и сыпучих веществ на фракции посредством воздействия центробежной силы. Оборудование подходит как для химических, так и медицинских лабораторий