Рубрики: 
В течение дня организм подвергается «атакам» со стороны множества вредных веществ. Но разные органы страдают от них в разной степени.
Одним из наиболее уязвимых в этом плане органов является прямая кишка. Она выполняет в организме разные функции, в том числе в ней происходит всасывание питательных веществ. Поэтому неправильное, нездоровое питание прямо влияет (конечно, в худшую сторону) на ее состояние.
Но проблемы с кишечником возникают не только из-за нездоровой диеты.
Другие факторы, такие, как сидячий образ жизни и вредные привычки, тоже вносят в это свой «вклад».
Прямая кишка является важной частью кишечника.
В ней твердые отходы жизнедеятельности — перед удалением их из организма — избавляются от воды и солей.
Соответственно, в этой части организма обычно скапливаются токсины, которые могут вызывать проблемы с кишечником.
Поэтому желательно регулярно проводить детоксикацию прямой кишки. Не стоит ждать, что она очистится сама собой.
Лучше всего использовать для этого натуральные средства, а не насыщать организм химическими веществами, часто вызывающими серьезные побочные эффекты, сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью».
Дело, конечно, не в цвете этих соков, а в том, что в них содержится много нутриентов, полезных для организма. В частности, они помогают очищать прямую кишку и удалять из нее токсины.
Зеленые соки — одно из лучших натуральных средств для детоксикации прямой кишки.
Они также способствуют улучшению состояния почек, печени и дыхательной системы.
1. Сок из сельдерея и моркови для детоксикации прямой кишки
Ингредиенты: 2 веточки сельдерея, 2 моркови,2 средних веточки укропа, 3 средних веточки петрушки, 4 листка салата, 1 свекла, 1 зубчик чеснока, вода (по вкусу).
Приготовление и употребление
Помыть каждый из ингредиентов холодной водой.
Налить воду в чашу блендера. Вода нужна для того, чтобы предотвратить образование комков.
Положить туда все ингредиенты и включить блендер. Должна получиться однородная смесь.
Пить этот зеленый сок рекомендуется перед завтраком.
2. Сок из зеленых яблок для детоксикации прямой кишки
Ингредиенты: 1 зеленое яблоко, 1 столовая ложка льняного семени (10 г), 2 столовые ложки органического меда (50 г), 1 стакан воды (200 мл).
Приготовление и употребление
Помыть ингредиенты.
Очистить яблоко и удалить его внутреннюю часть с косточками.
Измельчить яблоко, чтобы оно лучше поддавалось обработке в блендере.
Поместить все ингредиенты в чашу блендера.
Включить блендер на несколько минут, чтобы получилась однородная смесь.
Рекомендуется пить этот сок перед сном.
3. Сок из шпината для детоксикации прямой кишки
Ингредиенты: 2 листка свежего шпината, 1 грейпфрут, 3 апельсина, 1 чашка нарезанной папайи (200 г), 1 ломтик ананаса.
Приготовление и употребление
Помыть шпинат.
Очистить грейпфрут и выжать из него сок (в чашку или стакан).
Очистить 3 апельсина и выжать из них сок (в отдельный стакан).
Порезать на мелкие кусочки папайю и положить их в чашу блендера. То же самое делаем с ломтиком ананаса.
Кладем в блендер шпинат, выливаем туда грейпфрутовый и апельсиновый соки и включаем устройство. Должна получиться однородная смесь без комков.
Пить этот сок нужно сразу после приготовления, в любое время дня.
4. Сок из трав для детоксикации прямой кишки
Ингредиенты: 2 больших и зеленых помидора, ¼ столовой ложки кайенского перца (2 г), 1 столовая ложка розмарина (10 г), 1 столовая ложка базилика (10 г), 2 маленькие веточки кориандра, 1 огурец, 3 зубчика чеснока, 2 столовые ложки петрушки (20 г).
Приготовление и употребление
Помыть помидоры и кориандр.
Очистить огурец и нарезать его на мелкие кусочки.
Положить все ингредиенты в блендер и включить его на пару минут. Должна получиться однородная смесь, без комков.
Этот сок можно пить в любое время дня.
Последние коментарии