Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Многие женщины жалуются на наличие целлюлита, он появляется вне зависимости от комплекции и возраста. Он появляется когда тонус кожи ослаблен, происходит нарушение циркуляции жидкости и неравномерное отложение подкожного жира. Но сегодня специалисты разработали много средств, направленные на борьбу с этой проблемой. И большой популярностью пользуется антицеллюлитный массаж. Его можно делать не только в салонах или у специалистов, его можно выполнить и в домашних условиях. Массаж также можно подарить на день рождения, выбрать подарочный сертификат на спа можно на сайте whitelotus.by.

Целлюлит имеет вид разросшихся и затвердевших жировых клеток, т в них затруднено происходит процесс кровообращения. В процессе массажа, клетки начинают двигаться и активно работать. В жировых отложениях начинает активизироваться процесс обмена веществ.  На тех участках, которые массируются, поднимается температура, и их клеток вымываются токсины. При антицеллюлитном массаже используется: поглаживание, растирание, разминания, похлопывания, смещение кожи, встряхивания, постукивания и ручная вибрация. Лишний жир начинает рассасываться и выходить из подкожных тканей.

Чтобы самостоятельно выполнить антицелюлитный массаж можно воспользоваться массажной щеткой. При массаже должна быть сухая щетка и кожа человека. Одна нога должна быть выше другой, массаж нужно начинать от кончиков пальцев и постепенно продвигаться к пятке. После нужно направиться к ягодицам двигаясь в направлении от стопы. Проблемный участок следует обработать несколько раз. После ног, нужно направляться в верхнюю часть тела, а начинать следует с ладоней, и постепенно двигаясь вверх. При наличии небольшого покраснения следует перейти на другое место. Процедура должна занимать не более 5 минут.

Автор: Николай Гончар