Боль в спине, как плата за материнство

Многие женщины считают, что беременность и роды неизбежно приводят к болям в спине. На самом деле это не совсем так. Вы можете подготовить спину к материнству, и тогда последствия беременности и родов будут минимальными. Обратитесь к вертебрологу еще при планировании беременности.

Если врач посчитает, что ваша спина не обладает достаточным запасом прочности для того, чтобы во время вынашивания ребенка не было проблем, он назначит курс лечения. Но иногда бывает достаточно просто хорошего комплекса физических упражнений. Укрепление мышц в дальнейшем поможет избежать ежедневных болей.

Дело в том, что во время беременности растущий плод давит на поясничный лордоз -естественный изгиб позвоночника, в котором находится наш центр тяжести. Но при беременности происходит его смещение, что и вызывает проблемы с позвоночником. В период вынашивания ребенка возможности медицины в решении этих проблем ограничены – нельзя даже проводить рентген или компьютерную томографию. Вот почему лучше принять профилактические меры. Кроме того, существуют специальные гимнастические комплексы для беременных (а также йога, пилатес и т.д.), которые помогут решить проблему. Также врачи рекомендуют тщательно выбирать бандаж, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник.

Ну а если вас интересует постельное белье из Иваново — посетите сайт www.iv-textil.ru. Только там вы сможете заказать лучшее постельное белье по разумной цене.

В большинстве случаев после родов боли прекращаются, поскольку женщина избавляется от давления на лордоз. Но следует помнить, что для того, чтобы все пришло в норму, нужно какое-то время не перегружать позвоночник. Сделать это сложно, ведь уход за ребенком как раз к ним и приводит. Но нужно постараться распределить обязанности – например, тяжелую детскую коляску поднимать не стоит (так же, как и выливать воду из ванночки). Для этого нужен помощник. Поднимать ребенка тоже нужно правильно – из положения с согнутой спиной. Но и этого недостаточно – проблемы могут накапливаться.

Поэтому при появлении болей нужно обратиться к врачу. Специалист обычно назначает нестероидные противовоспалительные препараты, различные методы физиотерапии. Эффективным средством считается также массаж. В более серьезных случаях применяется эпидуральная блокада, которая позволяет снять болевые ощущения.