Брусника не даст накапливаться жиру

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Брусника не даст накапливаться жиру

Ученые постоянно ищут способы, как избавиться от проблемы лишнего веса, и теперь они сообщили, что имеется довольно простое, но при этом очень эффективное решение. Вам поможет обыкновенная брусника, эта ягода является настоящим спасением для тех, кто не хочет поправляться, и в то же врем не в силах отказаться от употребления жирных и слишком калорийных продуктов. При этом, ягоды брусники не только способствуют снижению уровня сахара в крови, но и способны снизить уровень сахара, нормализовать холестерин.

Как утверждают швейцарские исследователи, эксперимент помог выявить уникальные свойства брусники, позволяющие считать эту ягоду не иначе, как продуктом номер один в похудении. Как оказалось, можно употребить лишь незначительное количество брусники, и при этом не волноваться, что у вас прибавится вес, если вы будете употреблять мучное, или сладости, насыщенные жиром. Учеными из Университета Лунда выяснено, что именно брусника способна полностью предотвращать набор веса.

Эксперименты с мышами доказали, что даже жирная диета не портит фигуру, если в рационе присутствует эта уникальная ягода. мыши содержались на жирной диете, и при этом получали бруснику. В итоге, их вес не изменился. В другой группе, где ягода не включалась в рацион, грызуны разжирели.

При этом установлена, что брусника, которая достаточно распространена в России, очень положительно влияет на уровень сахара, а также регулирует показатели холестерина. Поэтому эксперты уверяют, что для современного человека такая ягода является незаменимым и особенно ценным продуктом. Не секрет, что при высоком уровне сахара очень быстро может развиться диабет, а если повышен холестерин, то возникают холестериновые бляшки, засоряющие просвет артерий. Все это ведет к атеросклерозу, а в дальнейшем и к инфарктам.

Шведскими учеными была использована особая порода грызунов, которая способна быстро набирать жир. В связи с этим, эти мыши стали отличной моделью для тех людей, которые имеют склонность к диабету, ожирению. Мыши были разделены на группы, каждая из которых получала обезжиренную или слишком жирную пищу, также грызуны получали различные ягоды. Это была брусника, чернослив, малина, черника, ежевика, акаи, черная смородина.

Максимально эффективной оказалась именно брусника. В то же время, ученые подчеркивают, что данные выводы не должны быть использованы, как оправдание неправильного питания. Люди не должны думать, что им позволительно поглощать сколько угодно вредной еды, если они будут заедать ее брусникой.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>