Записи рубрики: Лечебное питание

Бесспорно, свежевыжатые соки, или фреши имеют множество преимуществ над пастеризованными пакетированными соками – они употребляются сразу же после отжима, потому сохраняют ряд полезных свойств.

Тогда получается, что стакан «зеленого» фреша так же полезен, как и употребление овощей или даже может заменить салаты? Диетолог Иона Тейлор говорит, что витамины и минералы человек получит, а вот клетчатку – нет...

Страна Восходящего Солнца готовится к масштабному исследованию, результаты которого должны будут приносить бюджету страны огромную прибыль. Правда, потребуется на это ни один год…

Текущая неделя в Японии началась с объявления о старте общенационального исследования японского образа питания. На изыскание планируют потратить почти десять миллионов долларов, но инициаторы уверены – затраты оправданы.

Видимо, обеспокоенные растущей популярностью Средизем...

Американскими учеными выявлен антиоксидант темпол, который позволит предотвратить развитие ожирения у грызунов за счет изменения состава бактерий в кишечнике. Прежде они выяснили, что это вещество помогает мышам сохранять «стройность» даже во время высококалорийной диеты богатой жирами. К тому же известно, что одной из причин избыточного веса является видовой состав бактерий в кишечнике.

Группа американских ученых из Института злокачественных новообразований под...

Преимущества раздельного питания состоит в том, что практически не нужно себя ограничивать. Список продуктов для раздельного питания просто огромен.

К тому же концепция раздельного питания предлагается не только как альтернатива питания полным людям для снижения веса. Данная концепция в питании даже при наличии стройной фигуры предоставляет хороший шанс долго оставаться здоровыми. Этот тип питания просто дает возможность организму нормально работать, так как нагрузка на желудочно-кишечный тракт вызывает сбои и нарушения во многих органах и системах организма...

Человеческое тело на 60% состоит из воды и ее пополнение является жизненно необходимой потребностью. Поэтому напитки представляют собой неотъемлемую часть рациона. Из них он черпает витамины и уникальные микроэлементы, которые при правильном применении сохранят молодость и здоровье на долгие годы. Ученые определили наиболее полезные из них, выделив ТОП девятку.

1.Зеленый чай. Этот напиток является богатым источником флавоноидов, антиоксидантов и полифенолов...

По статистике главными проблемами человечества являются сердечно-сосудистые заболевания и ожирение. Учеными было проведено исследование, в результате которого было выделено 6 продуктов, которые рекомендуется употреблять ежедневно, чтобы сохранить свое здоровье.

Помидоры представляют собой природное хранилище витаминов. Они так же содержат ликопин – мощный природный антиоксидант, обеспечивающий защиту от онкологических заболеваний. Перед употреблением в пищу томаты лучше подвергнуть термической обработке...

Ученым удалось выяснить удивительное свойство этого древнейшего продукта питания

Как выясняется, наши предки недаром не пренебрегали кашами. Злаковая диета и плюс благотворная природная среда обитания берегли их от злокачественных опухолей, которые, начиная с ХХ века, стали настоящей «чумой» для жителей планеты.

Медицинские выводы

Признайтесь: вам часто приходится есть каши? Наверняка нет? Если нет, то стоит задуматься о том, чтобы непременно включить в свой рацион это блюдо...

Каши для похудения являются лучшим продуктом. Фруктово-овощной сезон, к сожалению, близится к завершению.

Но на смену ему приходит сказочный празднично-предновогодний сезон. Это, в свою очередь, налагает определенные обязательства на питание, и все чаще чаще нас посещают мысли о диете. Гречка являет собой одну из наиболее ценных круп, которая просто идеальна для основы диеты.

При этом не следует забывать, что диета на основе гречневой каши для похудения весьма жесткая, но результат ...

Овес для похудения пользуется нынче широким спросом. В нынешнее время, когда не малое значение имеет изящность фигуры, женщины активно стали применять овес для похудения.

Множество дам задается вопросом, благодаря каким его качествам квалифицированные медики настоятельно советуют кушать овес для похудения. Вся суть заключается в том, что овес – являет собой углеводную пищу, которая содержит большой объем килокалорий. Овес богат и на множество ценных витаминов. Рекомендуется использовать в пищу овес для похудения, поскольку похудение происходит лишь после того, как организм очистится от имеющихся шлаков и токсинов...

Овощной суп для похудения – корень данной диеты. Смысл диеты: довольно простой овощной суп, который позволено употреблять, когда хочется и в неограниченном количестве.

Придерживаясь такой диеты, как Овощной суп для похудения нужно полностью исключить прием алкоголя, газированной воды, хлеба, сахара и соли, сливочного и растительного масла.

Овощной суп для похудения. Рецепт для приготовления «супа для фигуры».

Вам потребуется 6 луковиц обычного размера...