Записи рубрики: Новости

Фруктоза – самый сладкий углевод природного происхождения. Она не переваривается организмом, а направляется в печень и там превращается в жир. И по мере увеличения жира в этом органе появляется сопротивляемость инсулину и диабет второго типа. Вот к чему приводит жировая дистрофия печени.

В течение многих лет люди были убеждены, что фруктоза – это очень хорошо. Но сегодня это мнение оспаривают специалисты. Реальная проблема фруктозы кроется в том, как именно она усваивается...

Чтобы предотвратить появление этого заболевание или успешно бороться, если оно все же наступило, важно знать о нем правду.

Диабет – серьезное заболевание, которое влияет не только на качество жизни, но и на ее продолжительность. Риск развития диабета второго типа зависит не только от генетических причин, но и от образа жизни. К сожалению, многие распространенные представления о факторах риска, симптомах, а также особенностях питания и активности при диабете не имеют никакого отношения к истине и могут серьезно повредить нашему здоровью. Вот наиболее опасные мифы о диабете, с которыми нужно как можно скорее расстаться...

Колит представляет собой воспаление толстой кишки и встречается в основном у людей среднего и пожилого возраста. Колит может протекать в острой и хронической форме. Большинство больных острым колитом подлежат госпитализации, поскольку приступы заболевания сопровождаются сильными болями и диареей, что ведет к истощению и обезвоживанию организма.

Для облегчения состояния больного с хроническим колитом в народной медицине существует множество средств...

Казалось бы — если полностью отказаться на пару-тройку дней от еды, можно легко и просто сбросить вес. Но специалисты категорически против такого радикального подхода. Который, к слову, в похудении — плохой помощник.

Медицина понимает под термином «голодание» состояние, когда люди лишены еды в результате каких-либо серьезных социальных, медицинских или экономических ситуаций. По сути, это состояние, при котором возникают изменения, вызванные недостаточным поступлением питательных компонентов и дополнительных соединений, которые необходимы для нормального обмена веществ...

Питание кишечной флоры полезными бактериями имеет чрезвычайно важное значение, от рождения до старости, потому что в самом настоящем смысле, у вас два мозга: один — внутри черепа, а другой — в кишечнике, и каждому из них нужно свое жизненно важное питание.

По сути, некоторые исследования показали, что депрессия часто сопровождается воспалением желудочно-кишечного тракта и аутоиммунными заболеваниями, а также другими расстройствами, важным фактором которых является хроническое неспецифическое воспаление...

Циклические потери и наборы веса, называемые диетой йо-йо, могут повысить опасность появления болезней сердца и диабета. К такому выводу пришли учёные из Джорджтаунского университета.

Набирающее популярность среди таких звёзд как Рене Зеелвегер питание по системе йо-йо, при котором набор веса чередуется с его быстрым сбросом и наоборот, опасно в плане повышенного риска болезней сердца и диабета. Эксперименты на крысах показали, что неоднократная потеря веса с последующим его набором ухудшила функционал сердца и почек животных...

Чтобы чувствовать себя лучше, вводите в рацион больше ферментированных продуктов и пищевых волокон.

К ферментированным продуктам относят кимчи, комбучу (чайный гриб), квашеную капусту, мисо, кефир. Все они содержат полезные для кишечника микроорганизмы. По данным учёных, здоровая микрофлора кишечника связана с меньшим риском ожирения и аутоиммунных заболеваний, более высокой продолжительностью жизни.

Квашеная капуста

В маринованных овощах, ...

Метеоризм — это расстройство, вызывающее не столько физическую боль, сколько мощный психологический дискомфорт. Доктор Мартин Скарр ответил на вопрос о том, может ли пожилая женщина, во всём остальном здоровая, избавиться от метеоризма, появившегося после проведенной колоноскопии.

Хорошая новость после колоноскопии в том, что у вас нет рака, а плохая — в том, что эта процедура спровоцировала некоторые неприятные ощущения и, как следствие, метеоризм...

Помните, что полноценный сон очень важен для организма.

Если вы спите полноценным сном, то в системе образования желчи и хранения будет все идти правильно.

Ночью вырабатывается мелатонин, тогда мы погружаемся в хороший здоровый сон. Мелатонин влияет на структуру желчи. Если мелатонина мало в организме, то желчь становится густой, могут образовываться камни в желчном пузыре.

Камни в желчном пузыре могут вызывать острый холецистит, камни могут закупоривать протоки, а это приведет неиз...

Из-за ожирения в желудочно-кишечной микрофлоре активизируются особые бактерии, которые перерабатывают желчь с образованием желчных кислот, всасывающихся в кровь и провоцирующих появление опухоли.

Учёные давно знают о статистике, связывающей ожирение и рак печени, — правда, никто не мог понять, откуда эта связь берётся. Предполагалось, что тут замешаны желудочно-кишечные бактерии. Однако прояснить роль кишечной микрофлоры удалось только сейчас, и сделала это группа специалистов из нескольких научно-исследовательских центров Японии...