Записи рубрики: Новости

Когда работа кишечника дает сбой, многие спешат за лекарствами, забывая о существовании продуктов, которые помогут решить проблему естественным образом. В этой статье «Рамблер» расскажет о семи натуральных продуктах, которые действуют как слабительные и помогают наладить пищеварение.

1. Сливы и чернослив

Сливы, особенно в сушеном виде, являются одним из самых известных натуральных слабительных...

Стремление к сладкому может быть обусловлено различными факторами, включая психологические триггеры, гормональные изменения и диету. Однако справиться с этой потребностью может помочь выбор определенных напитков.

Газированные напитки с низким содержанием сахара могут стать альтернативой полносахарным аналогам, так как они обычно содержат меньше сахара, что может способствовать снижению общего потребления сахара.

Главное — употреблять их ...

О заболеваниях печени и их профилактике рассказала главный внештатный специалист-гастроэнтеролог министерства здравоохранения Кировской области, д.м.н., профессор, заведующий кафедрой госпитальной терапии ФГБОУ ВО Кировский ГМУ Минздрава России Симонова Жанна Георгиевна.

– Какие заболевания печени встречаются чаще всего?

– Среди заболеваний печени чаще встречаются гепатиты, прежде всего связанные с поражением вирусами, а именно А, B и C. Далее идут токсические гепатиты – алкогольный и лекарственный...

Последние исследования установили, что важную роль в поддержании нормальной работы печени играет питание. Речь идет о здоровом сбалансированном рационе и ограничении количества спиртного. При этом следует контролировать уровень холестерина и сахара в крови.

Врачи из медцентра Университета Раша призвали обогатить рацион противовоспалительными продуктами — пищей, которая богата антиоксидантами (зелень, овощи). Также в рационе должен быть белок...

Кофе, любимый многими напиток для бодрости, может оказаться не таким безобидным, как принято считать. Врач-гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев из клиники Point of Care поделился своим экспертным мнением о потенциальных рисках, связанных с употреблением кофе.

По словам специалиста, кофе может негативно влиять на здоровье, особенно при нарушении режима сна и отдыха. Якушев подчеркнул, что регулярное недосыпание в сочетании с употреблением кофе может привести к нарушению работы мозга...

Ученые из University of Arkansas провели исследование, которое выявило положительное влияние определенных видов натуральной клетчатки на здоровье человека. Работа, опубликованная в Journal of Nutrition, демонстрирует, что некоторые клетчатки овса и ячменя могут помочь в снижении веса и поддержании нормального уровня сахара в крови.

Исследовательская группа изучила влияние различных пищевых волокон, таких как пшеничный декстрин, пектин, устойчивый крахмал, бета-глюканы и целлюлоза, которые присутствуют в растительных продуктах...

Симптомы кишечной кандиды являются очень распространенными, и их можно спутать с симптомами других заболеваний. Узнайте основные признаки этого расстройства, чтобы избежать развития более серьезных заболеваний ЖКТ.

Вы чувствуете определенную тяжесть через час после окончания приема пищи, а иногда даже не можете застегнуть штаны? В настоящее время это очень распространенная проблема, так как многие люди жалуются на то, что они просыпаются с плоским животом, а заканчивают свой день с вздутием живота. Любой тип брюшного отека, даже если не чрезмерный, может быть вызван воспалением кишечника...

Американская биотехнологическая компания Akero Therapeutics разработала экспериментальный препарат efruxifermin, способный не только предотвращать ухудшение состояния при метаболически ассоциированном стеатогепатите (MASH), но и вызывать регрессию цирроза.

MASH (ранее известный как неалкогольный стеатогепатит или NASH) затрагивает около 5% взрослых в США, что делает его одной из наиболее серьезных проблем для общественного здравоохранения. На данный момент единственным одобренным препаратом для лечения фиброза печени без цирроза является Rezdiffra от Madrigal Pharmaceuticals...

Когда работа кишечника дает сбой, многие спешат за лекарствами, забывая о существовании продуктов, которые помогут решить проблему естественным образом.

1. Сливы и чернослив

Сливы, особенно в сушеном виде, являются одним из самых известных натуральных слабительных. Они содержат большое количество клетчатки, которая стимулирует перистальтику кишечника, а также сорбитола — сахарного спирта, который притягивает воду в кишечник, облегчая прохождение стула. Чернослив также богат антиоксидантами и витаминами группы B, которые помогают нормализовать обмен веществ...

Массаж живота способствует улучшению пищеварения и помогает избавиться от вздутия живота. Об этом рассказала американский диетолог и доктор медицинских наук Эмили Сперлок.

По словам врача, легкие разминающие движения по часовой стрелке помогает стимулировать опорожнение кишечника и устранить запор. Также самомассаж может избавить от повышенного газообразования, вздутия живота и спазмов. Диетолог объяснила, что умеренное механическое воздействие на ткани и органы в области живота особенно полезно при стрессе...