Геморрой и прочие похожие проблемы вызваны неправильным поведением человека

Джулия Эндерс, немецкий микробиолог, считает, что люди неправильно производят акт дефекации. По ее мнению, сидеть на унитазе, когда колени находятся к телу под углом 90 градусов, опасно. Самая оптимальная позиция — на корточках. Данный вопрос, как и проблему микрофлоры и нарушений пищеварения, она поднимает в своей книге. Общий посыл таков: желудочно-кишечный тракт — важный советчик для мозга. Он влияет на все, от психики до пищеварения.

Если же у вас присутствуют болевые ощущения во время дефекации – это первый сигнал к тому, что пора обратиться к проктологу, ведь это может быть симптомом очень серьезных заболеваний. Врачи настоятельно не рекомендуют откладывать лечение этой неудобной болезни. И если вы стесняетесь обратиться к специалисту в районную поликлинику, обратитесь, например, в частную клинику. Частные кабинеты дорожат своей репутацией, поэтому будьте уверены, что кроме вас и доктора о диагнозе никто из окружающих не узнает.

Стандартное сидячее положение увеличивает продолжительность акта дефекации. По словам Эндерс, нефизиологичность сидячего положения объясняет, почему на Западе больше распространены геморрой, дивертикулит и прочие болезненные заболевания, чем на Востоке. Люди, производящие акт, сидя на корточках, почти не страдают от данных проблем.

Суть в том, что в положении стоя или сидя организм не может полностью открыть внутренние клапаны (сфинктеры), плюс, кишечник загибается. По мнению эксперта, можно исправить ситуацию, если, сидя на обычном унитазе, подставить под ноги табуретку. Тогда давление, оказываемое на нижний отдел кишечника, будет снижено. С Эндерс согласны многие врачи. Не случайно, маленькие дети садятся на корточки инстинктивно, когда хотят в туалет.