Ипохондрия или симуляция?

Беспокойство о состоянии своего здоровья считается вполне нормальной реакцией для человека, который чувствует его ухудшение. Действительно, нужно прислушиваться к своему организму, чтобы победить болезнь еще на начальном этапе. Однако есть люди, которых мы называемым мнительными – они беспокоятся о своем здоровье даже тогда, когда на это нет оснований.

Для такого поведения есть научное название – ипохондрия.

Не стоит путать ипохондрию с симуляцией. Ведь симулянты вполне сознательно притворяются, а у ипохондриков могут присутствовать физически ощутимые признаки того или иного заболевания. Ипохондрик не обманывает окружающих – он и в самом деле испытывает самые неприятные ощущения. Он как бы заказывает себе болезнь на подсознательном уровне. Не стоит его в этом винить. Мнительные люди обычно очень чувствительны, они нуждаются во внимании и сочувствии, и если не получают их, становятся ипохондриками.

Как распознать ипохондрию? Как правило, те, кто ею страдают, проявляют недоверие к результатам диагностики и обследования. Они могут получить заключение нескольких специалистов и все равно считать, что к их заболеванию проявили недостаточно внимания.
Ипохондрия сама по себе не является заболеванием. Это симптомокомплекс, от которого вполне можно избавитья. В запущенных случаях придется обратиться к психологу. Однако обычно достаточно комплекса мер, позволяющего улучшить самочувствие – это массаж, лечебная физкультура, правильно подобранный рацион. И, разумеется, важно, чтобы ипохондрик не чувствовал себя одиноким. Ему нужно приятное общение с людьми, и, пожалуй, это самое важное в лечении.