Изжога – это ощущение жжения, часто бывает в нижнем отделе пищевода, из-за избыточной кислоты желудке.
Часто она параллельно идет с заболеваниями желудка, но также может возникнуть при нервных расстройствах,после приема пищи.
Причины частых изжог:
· Принятие таблетки аспирина – это лекарство на самом деле является кислотой, поэтому местно раздражает слизистую оболочку желудка.
· От избытка стресса – от огорчений желудок человека становится кислым.
· Кашель — кашлевые толчки сокращают диафрагму, которая выталкивает желудочное содержимое в желудок.
· Беременность — повышает внутрибрюшное давлений и это одна из причин изжоги.
· Физические упражнения нагнетают давление внутри желудка. Поэтому если вы хотите избавиться, то ешьте за 3 часа до тренировок.
· Курение — повышает кислотность желудочного сока, и поэтому у вас возникает изжога.
· Ужин перед сном — способствует затеканию содержимого желудка в пищевод. Поэтому надо есть за 3 часа до приема пищи.
· Чересчур большой перерыв между приемами пищи – способствуют тому, что вы передаете и эта одна из причин изжоги. Ешьте 4-5 раза в день, но с маленькими порциями.
· Лук — а не специи часто является причиной большинство изжог. Если вам нравится его часто есть, то лучше приобретайте такие сорта как: техасский сладкий лук или же русский луговой, — после этого вы забудете что такое изжога.
Если у вас часто бывает изжога, то рекомендуется пойти к врачу, так как это может быть признаков язвенной болезни желудка или же гастрита.
Как избавится от изжоги?
· Добавьте соду на кончике ножа на стакан воды, хорошенько перемещайте и выпейте. Вода должна быть теплой, постарайтесь выпить её до остывания.
· Выпейте теплое молоко или же воду.
· Сок сырого картофеля тоже является эффективным средством. Он также является прекрасным народным средством при лечении хронического гастрита. Надо пить 3 раза в день по четверть стакана за 30 минут до еды.
· Нужно пережарить гречку до тесно-коричневого цвета, измельчить и на кончике ножа и принимать во внутрь 3-4 раза в день. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как данный метод подходит не всем.
· Травяной чай сможет избавить вас от изжоги. Для этого приготовьте чай из смеси полыни, аниса, тмина и укропа. Он быстро нейтрализирует желудочную кислоту.
· Чай из ромашки после еды хорошо действует на работу желудка
Вышеперечисленные методы помогут всем избавиться от изжоги, но все, же беременным женщинам не рекомендуется применять их без консультации врача.
Последние коментарии