Как убрать живот?

Есть одна народная пословица: «Женщина без живота, что сундук без золота».

Возможно раньше, для мужчины животик женщины, являлся еще одним предметом воспевания ее красоты. На востоке, можно наблюдать популярный танец — танец живота. Где мужчины, увлекаясь грациозностью, гибкостью и красотой девушки, погружаются в свои сладкие грезы.

Но животик, иногда бывает не просто в форме блюдца, а приобретает со временем или после родов форму медного таза. Вот представительницы прекрасного пола и мучаются, ища способы убрать этот ненавистный им живот. Перепробовав некоторые диеты, они разочарованы, что килограммы ушли, а живот так и остался торчать.

Можно воспользоваться одним простым упражнением.

Раскидать коробок спичек на пол и начать собирать их таким способом: Наклониться, взять одну спичку, положить в коробок и разогнуться. Снова наклониться, взять еще спичку и прийти в исходное положение. И так пока все спички не улягутся на свое место. Со временем можно усложнять процесс в два коробка. Но это не сразу. Сначала взять немного спичек, а потом прибавлять по одной каждый день. Такую зарядку можно делать как утром, так и вечером.

Уже за недели две, можно увидеть результат. Да и укрепление позвоночника, еще никому не мешало.