Какие продукты помогут справиться с геморроем?

Тем людям, которые входят в группу риска заболеть геморроем, нужно особенно тщательно пересмотреть свое питание. Во время обострения данной болезни стоит заботиться о бесперебойной работе кишечно-желудочного тракта. Никогда не нужно допускать возникновения запоров, которые и являются основной причиной разрушения вен.

В случае возникновения данной проблемы врачи предлагают операцию, в ходе которой производится удаление геморроя. Для недопущения такой ситуации в свою жизнь, нужно обогатить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой.

Именно клетчатка при впитывании воды становиться больше в объеме и таким образом способствует размягчению стула. Да и для кишечника растительная клетчатка очень полезна.

Такая клетчатка есть в хлебных продуктах и отрубях. Также растительную клетчатку можно найти в кашах и фруктах, или овощах. В данном случае особенное внимание стоит обратить на абрикосы и сливы. Эти фрукты рекомендуется съедать при очень сильных запорах.

Что касается каши, то лучше всего выбирать темные или серые крупы. Идеально подойдет перловая каша, гречневая, ячневая или овсяная. Среди овощей предпочтение лучше отдавать кабачкам, свёкле, морковке, цветной капусте.

Хорошим источником растительной клетчатки являются отруби, которые нужно принимать каждый день. Их можно просто принимать по чайной ложке и запивать водой. Некоторые добавляют отруби в еду.

Для хорошей работы кишечника нужно соблюдать питьевой режим. Достаточное количество воды необходимо для разжижения крови, что немаловажно при таком заболевании, как геморрой.

Специалисты советуют каждое утро выпивать на голодный желудок стакан чистой воды. Особое внимание стоит уделять сокам и компотам, а также негазированной воде. Также хорошо влияют на работу кишечника кефир и йогурт. А любителям киселя, гранатового сока или крепкого чайного напитка стоит отказаться от любимых напитков. Алкоголь является врагом №1, так как после приема таких напитков всегда обостряется геморрой. Чтобы наладить работу пищеварительного тракта стоит подумать о включении в рацион растительного масла. Специалисты советуют принимать по одной столовой ложке любого масла натощак. Кроме того, масло благотворно влияет на гастрит или язву, заживляя их.

Если в стакан кефира добавить ложку масла и выпить это средство на ночь, то утренняя дефекация пройдет намного мягче и легче.