Онколог объяснил, что будет, если голодать три дня: сюрприз на вторые сутки

Онколог и хирург Иван Карасев рассказал о своем опыте лечебного голодания в течение трех дней. Врач сразу же подчеркнул, что такой эксперимент возможен только для обследованных здоровых людей. Тем, у кого есть хронические заболевания, голодать не стоит точно. Как и любому человеку без консультации специалиста.

Как пишет онколог в своем Telegram-канале, он в течение трех дней практиковал не классическое голодание только на воде — пил также отвары трав и овощные соки собственного приготовления.

«Они тоже были не постоянно, был на них лимит», — подчеркнул Иван Карасев, добавив, что ему было «сложно только первый день».

На второй день все изменилось. Он, как и третий, прошел легко.

«Я понял, что многое только в нашей голове и наш мозг с нами играет. Второй и третий прошли уже очень легко. У меня появилось много сил и я переделал все дела на даче», — рассказал врач.

Специалист объяснил, что провел такой эксперимент для того, чтобы понаблюдать за реакциями организма.

«Тем более я врач и понимаю что происходит с моим телом, нормально ли это или нет. Ни в коем случае не пропагандирую такой способ детокса», — еще раз подчеркнул Иван Карасев.

Любое изменение рациона, в том числе практика лечебного голодания, требует консультации с лечащим врачом.