Многие современные люди ощущают серьезную нехватку витаминов, о которой могут даже не подозревать. Тем не менее, далеко не всегда получается восполнить баланс витаминов с помощью таблетированных препаратов. Кроме всего прочего, многие подобные препараты являются вообще бесполезными, а иногда даже вредными подделками, которые не насыщают организм никакими полезными веществами.

Повышенная секреторная и двигательная активность желудка снижается при выполнении определенных физических упражнений в медленном темпе, при монотонном характере движений.

Такие упражнения умеренно повышают кровоснабжение желудка, что способствует уменьшению воспаления. А это также немаловажно для гастрита с нормальным кислотообразованием.

Упражнения в этом случае нужно выполнять непосредственно перед едой или сразу после приема пищи...

Безуглеводная диета на неделю описывает меню, которое стало очень популярным среди знаменитостей и спортсменов. Многие желающие похудеть приматриваются к ее рациону. Однако ее воздействие на человеческий организм не такое безобидное, как хотелось бы.

Особенности диеты
Большинство врачей не рекомендует применение безуглеводной диеты до предварительной консультации с диетологом, особенно каждому первому, ведь у нее есть достаточно противопоказаний...

О том, какую диету следует соблюдать, чтобы быстрее и легче справиться с кандидозом и другими грибковыми заболеваниями.

Придерживаться диеты нужно одновременно с противогрибковым лечением, которое назначил врач.

Если заболевание носит хронический характер, то контролировать свое питание надо не только в моменты обострения, но и в те периоды, когда, по вашим наблюдениям, обычно наступает ухудшение — чаще всего весной и осенью. Исключите из рациона все продукты, богатые углеводами: нарушение углеводного баланса приводит к повышению уровня сахара в крови, а сахар — отличная среда для грибов...

Позитивные результаты ограничения калорийности питания известны давно: такая диета предупреждает рак, сердечные заболевания и другие «болезни пожилого возраста».

Ограничение калорийности питания, возможно, продлевает жизнь, но мало кто способен ежедневно и год за годом придерживаться такой диеты. Альтернативой называют временное голодание. Группа исследователя-геронтолога Вальтера Лонго из университета Южной Калифорнии показала, что голодание ослабляет побочные эффекты химиотерапии: усталость и слабость...

Язва желудка (язвенная болезнь желудка, ЯБЖ) – локальное нарушение целостности слизистой оболочки желудка, образующиеся в результате воздействия пепсина, кислоты и желчи. Питание при язве желудка минимизирует агрессивное действие механических, термических и химических факторов.

Главные принципы питания при язве желудка
Рацион больных должен иметь высокую питательную ценность, включая в химический состав пищи физиологическую норму белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов (приоритет за витаминами А, В, С)...

В нашем полном радиации и загрязненном окружающем мире угрожать здоровью может все что угодно. Зубы не являются отдельной суверенной частью. Часто они разрушаются под действием непонятных нам причин, но спасти их уже не представляется возможным.

Как известно, привести к появлению неприятного запаха изо рта могут самые разнообразные факторы. Достаточно в процессе принятия пищи съесть небольшое количество чеснока или иметь вредную тягу к алкоголю и курению. Конечно, существует также ряд заболеваний, которые приводят к появлению специфического и очень неприятного запаха, однако, исключить их можно только после прохождения обследования в больнице.

Вульвовагинальным кандидозом (или молочницей) называется воспалительное заболевание с поражением нижних отделов урогенитального тракта грибковой природы. Основная этиологическая роль принадлежит дрожжеподобным грибам (род Candida).

Актуальность данной проблемы обусловлена большой частотой распространения данного заболевания. Примерно треть всех инфекций влагалища составляет его грибковое поражение. При этом 75% женского населения хотя бы раз столкнулись с этой проблемой на протяжении своей жизни, а у 45% пациенток были случаи рецидива, то есть повторного возобновления заболевания...

Доводилось ли вам слышать: «Вот он ест много, а не толстеет. А я даже от воды, кажется, вес набираю…»? В подобном нет ничего удивительного. Действительно один человек может пренебрегать диетами, позволять себе высококалорийную пищу в больших объемах и не толстеть. А другой при этом будет насиловать себя ограничениями, голодать, но стрелка весов неумолимо продолжит стремиться вверх. А суть таких различий в разной скорости метаболизма.