Систематический отказ от завтрака вреден для здоровья. Американские ученые выяснили, что лучше встать на 20 минут раньше и позавтракать — отсутствие утреннего приема пищи грозит смертельными рисками.
В исследовании, опубликованном в журнале Американского колледжа кардиологов, утверждается, что систематическое отсутствие завтрака может привести к смерти от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. По словам доктора Вэй Бао из университета Айовы, у незавтракающих людей риск преждевременной смерти от проблем с сердцем и сосудами на 87% выше, чем у тех, кто не ленится и принимает пищу по утрам...

ЗОЖ является благодатной темой для создания мифов, заявили диетологи из США Дэвид Кац и Марк Биттман. Специалисты развенчали несколько таких мифов.

Разговор диетологов о мифических представлениях по поводу разнообразных правил ЗОЖ состоялся на страницах издания New York Magazine, опубликовавшего статью, в которой эксперты назвали распространенные заблуждения в этой сфере. Что же специалисты считают мифами?

Нужно избегать употребления углеводов...

Насколько опасно поедать плоды с кожурой и продукты вместе с фрагментами упаковки, рассказала московский диетолог Антонина Стародубова.

СМИ и соцсети пишут о новом челлендже – его участники поедают продукты вместе с упаковкой. Главный внештатный специалист диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова предупредила о том, что подобное испытание может грозить организму человека развитием целого ряда опасных нарушений, включая воспаление и пертитонит...

Эксперты рассказали, что мы можем безопасно употреблять в пищу зеленую картошку и хлеб с плесенью. Таким образом, количество выброшенных на помойку продуктов питания намного снизится.

Яйца. Благодаря наличию защитной скорлупы яйца могут оставаться свежими месяцами, при этом их даже не обязательно держать в холодильнике. Во многих случаях яйца остаются безопасными даже через 3-4 недели после истечения срока годности, указанного на коробке. Существует простой способ проверить эту безопасность. Поместите яйца в какую-нибудь емкость с водой...

Российские ученые рассказали о правильном питании при болезнях печени. Так, для поддержания здоровья очень полезно выбирать насыщенные витаминами и микроэлементами фрукты красных и оранжевых цветов.

Часто болезни приводят к необходимости отказаться от ряда блюд и ограничить потребление некоторых продуктов. Однако, по утверждению российских экспертов, некоторые из популярных фруктов приносят большую пользу, например, при печеночных болезнях. Улучшить состояние больного способны фрукты с красной и оранжевой окраской. Это объясняется тем, что в их составе содержится много пектина, благотворно влияющего на организм...

Это открытие ученых имеет чисто практическое значение. Оно может привести к созданию таблеток от лишнего веса.

Британские ученые выяснили, что в одной только их стране существует почти 4 млн человек, который вряд ли когда-нибудь прибавят в весе. А всё из-за того, что в их организме имеется специфический ген худобы, подавляющий аппетит. Сотрудники Кембриджского университета ранее в этом году доказали, что существуют действительно от природы худощавые люди, которым не нужно следить за своим весом. Как правило, они вызывают жгучую зависть у окружающих. И вот теперь найден тот самый ген, за который им можно сказать спасибо...

Проблема избыточного веса среди российских женщин настолько серьезна, что специалисты отзываются о ней как о национальной катастрофе.

В частности, на масштабное распространение ожирения и избытка телесной массы у женского населения России указала заведующая эндокринологическим отделением московской горбольницы №52, профессор Татьяна Маркова. Выступая в эфире «Говорит Москва», эндокринолог оценила ситуацию с избыточным весом у российских женщин как эпидемию...

Мясо — это продукт, который каждый человек употребляет повседневно, поскольку он важен для поддержания здоровья в организме, а детям он необходим для роста и развития.

Однако качественное мясо сегодня найти не так-то и просто по доступным ценам. Поскольку цены на качественные товары формируют многочисленные посредники, тогда как найти производителя, который ко всему прочему занимается ещё и реализацией — практически невозможно

Врачи из Китая назвали продукт, защищающий от болезней печени. Им стала жирная рыба, пишет «Колмово.ру».

Дело в том, что в жирной рыбе есть Омега-3. Это вещество уменьшает риск развития проблем с печенью и увеличивает продолжительность жизни. Специалисты проанализировали данные 420 тысяч человек за шестнадцать лет. Оказалось, что женщины, которые регулярно ели жирную рыбу, на тридцать восемь процентов реже страдали болезнью Альцгеймера...

Гастроэнтерологии симптомы и лечение болезни Крона известны уже много лет, так называют воспалительное заболевание кишечника. В МКБ болезнь Крона носит номер 10. Болезнь может распространиться на весь желудочно-кишечный тракт, включая пищевод и рот. Проявляется болезнь Крона у взрослых и подростков, обычно в возрасте с 13 до 30 лет.
Это хроническое заболевание, которое не уходит само по себе, симптомы болезни крона у взрослых хорошо поддаются лечению...