Хурма — любимая многими мясистая сладкая ягода оранжевого цвета. Распространена хурма в тропическом и умеренном климатических поясах. Родиной хурмы считается Северная часть Китая, однако в настоящее время хурму выращивают в Армении, Азербайджане, Грузии, Греции, Киргизии, Турции, Крыму, Австралии, Америке и других странах. Во всем мире насчитывается более 500 видов хурмы.

1. Почему хурма вяжет?

Прежде чем говорить непосредственно о пользе хурмы, давайте разберемся, поче...

Как перестать есть лишнее?

Физиологический голод

Слабость, раздражительность, легкое головокружение — поводы срочно отправиться к холодильнику или в кафе. Однако чувствовать надвигающийся голод — своего рода мастерство. Многие предпочитают истязать себя диетами, маниакально вчитываться в продуктовые этикетки, делать липосакцию и даже урезать желудок. Другие, напротив, сметают все, что попадется под руку, не задумываясь, зачем это нужно. Между тем лучший способ держать вес в норме — это прислушиваться к собственным ощущениям...

Синдром раздраженного кишечника – распространенная патология. Но зачастую это состояние остается недиагностированным.

Синдром раздраженного кишечника может возникнуть в любом возрасте, однако наиболее часто им страдают молодые. Конкретные причины возникновения заболевания остаются невыясненными, однако установлено, что зачастую оно проявляется после перенесенной кишечной инфекции. Его симптомы включают чувство дискомфорта, спазмы и боли в области живота, а также метеоризм, диарею или запор. Иногда могут проявляться и не желудочно-кишечные симптомы, такие как головная боль, чувство усталости и беспокойства...

Как организму сжигать больше калорий, рассказали учёные из Университета Джонса Хопкинса 65-75% от всех поглощаемых человеком калорий телу нужно сжигать, чтобы поддерживать жизнеспособность.

15-30% калорий уходит на физическую активность, 5-10% — на пищеварение. Каждые 450 граммов мышц сжигают шесть калорий в день. Жир сжигает только две калории. Для того, чтобы ускорить метаболизм, нужно нарастить мышечную массу, говорят специалисты.

Даже 30 минут ...

Если женщина выбирает бюстгальтер не по размеру, это чревато целым набором проблем со здоровьем.

Согласно данным статистики, 4 женщины из 5 носят бюстгальтер не по размеру, так как они недооценивают ширину спины и переоценивают полноту самой груди. Это приводит к негативному воздействию на осанку и смещению внутренних органов. Медики констатируют: к ним нередко приходят женщины с искривлением позвоночника, следами от лямок и косточек бюстгальтера. Кстати, именно косточки слишком сильно давят на желудок и пищевод. Плечи опускаются, ключицы выпирают...

В наше время постоянной спешки, нервных переживаний и стрессовых ситуаций, вопросу здоровья рекомендовано уделять особое, скрупулезное внимание, дабы не допустить перехода недуга в тяжелую, хроническую форму с непредвиденными обстоятельствами.

Диагностику и лечение необходимо доверять лишь профессионалам, которые с полноценными знаниями и огромным опытом подойдут к каждой жалобе и заболеванию. Проанализировав сегмент, существующие организации, ознакомившись с реальными откликами клиентской базы

Надоедливая боль в животе способна омрачить даже самый радужный день. И хотя причин возникновения такой боли может быть масса — от расстройства желудка до проблем с кишечником, всегда найдутся эффективные натуральные средства, способные вернуть нас к жизни.

Когда болит живот, идея что-то съесть может показаться противоестественной, но именно так мы и предлагаем вам поступить. Конечно, есть нужно не все подряд, а строго определенные продукты, устраняющие причину боли и легко переносимые пострадавшими органами пищеварения. В сегодняшнем обзоре — лучше 11 из таких продуктов...

Ученые предложили новый способ лечения хронических запоров. Чтобы избавиться от этого недуга людям предлагают немедикаментозное лечение в виде вибрирующих капсул. Вибрационные капсулы проходят через органы пищеварения и избавляют пациента от заболевания.

Исследования показали особую эффективность данного лечения. Состояние пациентов заметно улучшилось. Это тестирование было интересно и тем людям, которые долго страдают от идиопатического запора и синдрома раздраженного кишечника...

Практически каждый взрослый человек знаком с изжогой – чувством жжения в горле и горьковатым привкусом во рту. Давайте разберемся, откуда она берется и чем ее гасить.

Бывает так, что после плотной трапезы, по достоинству оцененной вашими вкусовыми рецепторами, неожиданно приходит неприятное ощущение жжения и горечи – изжога. Она может часами «мстить» вам за вредные привычки и гастрономические пристрастия. Ее главный союзник – слабый пищеводный сфинктер. Уместно было бы спросить, почему он слабеет? Из-за избыточного употребления напитков, содержащих кофеин, переедания, курения, частого приема аспирина и лекарств, понижающих артериальное давление...

Сейчас наверное редко встретишь человека, который не испытывал такое чувство как изжога. По горлу в желудок, порой кажется, что что-то все время перекатывается и это что-то очень неприятное и обжигающие. И многие почувствовав эти симптомы, сразу начинают вспоминать и искать народные средства, так как избавиться от изжоги хочется как можно скорее.

Причин изжоги может быть несколько.

1. Расстройство пищеварительного процесса.

2...