Кандида – это грибок, а росту грибков способствуют дрожжи, сахар, и неспособный защищаться от них хозяин, поэтому основные правила диеты при молочнице таковы:

Избегайте фастфуда, полуфабрикатов и всего, что содержит пшеничную муку, дрожжи, сахар. Фастфуд обычно содержит в себе множество «быстрых» углеводов и «скрытых» сахаров. К тому же, питательных веществ и витаминов, которые очень нужны, там практически нет.

Избегайте мёда, шоколада, сиропов, варенья...

Исследователи из Корнелльского университета обнаружили биомаркеры синдрома хронической усталости (миалгического энцефаломиелита) в микрофлоре кишечника и крови. Так, вероятно, пребиотики и пробиотики способны облегчить симптомы этого заболевания.

Таким образом, ученые на шаг приблизились к пониманию причин синдрома хронической усталости. В исследовании приняли участие 48 человек с миалгическим энцефаломиелитом и 39 здоровых добровольцев. Специалисты собрали образцы кала и крови участников. После анализа исследователям удалось правильно поставить диагноз 83% пациентов...

Диарея – это непросто расстройство желудка. Когда вы за сутки более четырех раз посещаете туалет, и этот процесс затягивается на несколько дней, то это острая форма заболевания. В том случае, когда такая ситуация тянется две недели уже можно говорить о хронической форме.

Диарею не принято считать отдельно взятой болезнью. Она является симптомом при некоторых заболеваниях. Поэтому перед началом ее лечения необходимо выяснить первопричину. Но есть общие мероприятия, которые способны облегчить ситуацию и избавить от таких неприятностей...

В нашей стране Брокколи выращивают относительно редко. Еще меньшее количество людей регулярно употребляют эту капусту в пищу. А зря, потому что полезные свойства брокколи давным-давно никто не ставит под сомнение.

В своем составе брокколи содержит множество витаминов и минералов, она является источником незаменимых аминокислот. В ней много клетчатки и мало калорий, она содержит антиоксиданты, помогает предупреждать опухолевые заболевания и болезни сердечно-сосудистой системы...

Проблемы с пищеварением могут привнести множество проблем, существенно снизив качество жизни.

Как правило, проблемы пищеварительной системы устраняются при соблюдении определенных принципов питания.

Как правильно питаться при расстройствах пищеварения?

Диарея

● нежелательные продукты при диарее: пшеница и другие злаковые продукты, мучные продукты, пиво, консервы.

● полезные продукты при диарее: свежие фрукты и овощи, орехи, диетическое мясо, рис и картофель...

Британские исследователи отметили, что если изжога мучает человека на протяжении трех недель, то ему необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, так как это может быть симптомом развития рака.

Ученые пояснили, что боль от изжоги, продолжающаяся более трех недель, может быть вызвана раком желудка или пищевода. По этой причине специалисты рекомендуют ее не игнорировать. Изжога, также известная как кислотный рефлюкс, представляет собой форму несварения, при которой желудочный сок проникает наверх из желудка в пищевод, который не имеет защитной оболочки...

Агорафобия представляет собой страх перед обширным открытым пространством, перед толпой. В переводе с греческого «агора» значит «рынок». Первоначально это понятие означало страх перед рыночной площадью.

Ячеистый, трубчатый

Французы говорят: «Каждый стареет так, как он жил». Однако на самом деле старость объединяет людей, она убирает определенные индивидуальные черты характера. И те, кто доживает до глубокой страсти, становятся … очень даже похожими. Для них характерны эгоцентричность, медленность в принятии решений и особая мнительность. Это объясняется сложными возрастными изменениями в психике и работе головного мозга. Замед...

Существуют продукты питания, которые не только не добавляют дополнительного веса, но и сжигают лишние жиры.

1. Острые специи. Они помогают сжигать жиры, так как заставляют организм трудиться, ускоряя тем самым метаболизм.

2. Белковая пища. Белки являются необходимой основой для образования мышц. Чем больше мышечная масса, тем больше сжигается жиров (даже при отдыхе). Кроме того, для усвоения белков организм тратит больше калорий, чем для усвоения углеводов и жиров. Таким образом, белковая пища также помогает сжигать жиры. Лучшими источниками белков являются индейка, куриная грудка, яичные белки, рыба...