Офисные работники, которые в течение минимум 10 лет ежедневно просиживают большую часть дня за своим рабочим столом, чаще болеют раком кишечника, предупреждают австралийские ученые.

Сидячий образ жизни, который ведет большинство людей, работающих в офисах, например, клерки, менеджеры, бухгалтеры и компьютерщики, чреват повышением риска развития рака толстой и прямой кишки. Эксперты из университета Западной Австралии разделили профессии на пять групп по уровню физической активности. Наименее активными признаны работники офисов и учителя, а наиболее физически активными являются фермеры и шахтеры...

Практически каждый человек задается вопросом на работе, чем можно перекусить до обеда, чтобы было вкусно, сытно, а главное не набрать лишний вес?!

Правила «правильного перекуса» для снижения веса:

Перекус — это вариант промежуточной еды между главными приемами пищи. Можно составить определенный график, чтобы рука не тянулась за лишним, например гамбургером или булочками.
Если скоро обед, лучше просто выпить воды или съесть яблоко, банан или любой другой фрукт...

Одной из наиболее частых причин приступа молочницы является проведение курса антибиотиков, которые в значительной степени губят наши полезные, защитные бактерии.

Общепринятое лечение включает в себя применение противогрибковых мазей и свечей. Однако и то и другое может вызвать раздражение слизистой, поэтому применение средств “народной медицины”, нередко, оказывается наилучшим способом избежать повторения инфекции. Например, мощным противогрибковым средством для употребления внутрь является чеснок...

УЗИ является самой достоверной процедурой во всей медицине. Благодаря данным манипуляциям позволяется выявить болезни еще на первой стадии. Это касается и обследования сердечной мышцы. Хоть данный метод появился совсем недавно, но он уже смог вытеснить рентгенографию и фонокардиографию.

Отличие УЗИ сердца от обследования других органов.

Зачастую данной вид манипуляций принято называть эхокардиографией. Проводится он при помощи специальной установки, которая позволяет дать оценку анатомической структуре сердечной мышцы и клапанов, а также состоянию кровотока в сосудах.

Основной целью диеты при гастрите является понижение активности желудочного сока. В основе ее лежат три основных принципа.

Во-первых, соблюдение требований к механическим качествам пищи, то есть исключение пищи, которая содержит волокнистую грубую клетчатку, — репы, редиса, брюквы, мюсли, жилистого мяса, а также отруби (включая хлеб с отрубями). Приготовление пищи в виде жарки на масле также исключается.

Во-вторых, химический состав пищи не должен возбуждать се...

Желудочно-кишечный тракт чаще реагирует на стрессовые ситуации, чем на неправильное питание. Об этом говорят результаты последнего исследования по оценке влияния различных факторов на здоровье ЖКТ.

С болями в животе сталкиваются около 80-90% населения планеты. Всего в исследовании приняли участие 2000 жителей Великобритании с различными болезнями желудочно-кишечного тракта.

Примерно треть случаев ученые связали с постоянным стрессом...

Помимо омега кислот грецкие орехи содержат также высокие уровни определенной формы витамина Е с противораковыми свойствами.

Однако грецкие орехи – это не только сумма их химических частей, и активность против рака толстой кишки, который является третьим наиболее распространенным видом рака в мире, может быть связана и с другими факторами. Другие исследования показали, грецкие орехи помогают избежать заболеваний, связанных с нерациональным питанием и образом жизни, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и неврологических расстройств...

Настал грибной сезон, но следует помнить, что грибы могут стать причиной серьезных отравлений. Прежде всего нужно научится отличать съедобные грибы от ядовитых. Важное значение имеет правильная обработка, приготовление и хранение. К ядовитым грибам относятся: — бледная поганка, — мухомор (вонючий, поганковидный, пантерный, красный), — ложный опенок.

Особенно опасна бледная поганка. Яды бледной поганки — фаллоин, фаллоидин и аманитин, представляют собой полипептиды...

До недавних пор все выше перечисленные фармакологические препараты с антимикотическим действием с успехом использовались при лечении заболеваний, которые вызываются грибком рода Candida. Однако этот грибок не так прост: постепенно он приобрел относительную резистентность (т.е. устойчивость) к большинству из вышеуказанных препаратов (нистатину, амфотерицину В, леворину, кетоконазолу, клотримазолу). Поэтому в последнее время наиболее часто применяется такой препарат для лечения молочницы, как флуконазол (капсулы, таблетки, порошок), а также его аналоги (дифлюкан, микосист, дифлазон). Он эффективен по отношению сразу к нескольким видам кандид, легко усваивается, так как хорошо всасывается...

Киото известен, прежде всего, как город храмов и древняя столица Японии, однако, славится он не только этим, ведь на его территории находятся одни из старейших торговых пассажей Страны восходящего солнца. Рынок Нисики – настоящая кулинарная душа Японии. Если вы приехали в Киото как турист и уже успели устать и проголодаться, то непременно проложите свой путь через Нисики.

Нисики Итиба или просто Нисики состоит из ста тридцати магазинов и лавочек, расположенных вдоль длинной крытой улочки. Здесь вы можете найти традиционные соленья, сладости, морепродукты, овощи и фрукты, а также те продукты, которые пользуются спросом исключительно в Японии и просто отсутствуют в рационе иностранцев.