Причины гастрита, которые указывают на то, что вы можете лечить болезнь самостоятельно диетой

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Причины гастрита, которые указывают на то, что вы можете лечить болезнь самостоятельно диетой

Вместо того, чтобы пить таблетки, маскирующие симптомы гастрита, мы советуем вам пользоваться диетой, рекомендованной для пациентов с гастритом.
Гастрит является воспалением или раздражением слизистой оболочки желудка. Состояние может возникнуть внезапно (острый гастрит) и длиться 1-3 дня, или же у вас может быть хронический гастрит, который длиться от нескольких дней до нескольких недель.
Типичными симптомами гастрита являются: изжога, расстройство желудка, тошнота и рвота, потеря аппетита, боль в животе, вздутие живота, икота, черный стул.
Есть несколько причин для появления гастрита, в том числе его вызывает хронический стресс, аутоиммунные расстройства, грибковые инфекции, рефлюксная болезнь и т.п. Но, как правило, симптомы гастрита возникают по одной из трех причин, которые можно излечить банальными изменениями в питании.

  1. До 50% населения планеты инфицировано бактерией Helicobacter Pylori (Хеликобактер пилори), хотя большинство людей не испытывает никакие симптомы и не знают о том, что она есть в их организме. Тем не менее, Хеликобактер пилори способна разрушить слизистую оболочку желудка, что и ведет к гастриту (а также к язве желудка).
  2. Иногда симптомы гастрита обусловлены приемом лекарств, которые вызывают проблемы с желудком или кровотечения в желудке. Вы будете удивлены, но даже аспирин способен на это, а также нестероидные противовоспалительные препараты вроде ибупрофена.
  3. Кислые напитки (кофе, алкоголь, соки с лимонной кислотой), острая пища (пряности, острый перец) и многие другие виды продуктов обостряют симптомы гастрита.

Как лечить гастрит?

Традиционное лечение гастрита подразумевает прием антацидов и других препаратов, снижающих уровень желудочной кислоты. Эти препараты работают быстро, чтобы пациент моментально получал облегчение, но хроническое потребление данных препаратов приведет к серьезным проблемам со здоровьем.
Таким образом, наиболее рациональным и правильным способом вылечить гастрит является диета.
Вам следует подбирать диету, которая «убьет» или «обезвредит» первопричину гастрита. К примеру, есть продукты, которые убивают бактерии Хеликобактер пилори. К этим продуктам относятся брокколи и чеснок.
Существует также пища, способна обратить вспять повреждения, вызванные приемом лекарственных препаратов и облегчить симптомы гастрита, связанные с этой причиной. Это, во-первых, продукты, богатые пробиотиками вроде лактобактерий и бифидобактерий. В дополнение к пробиотикам, заживить желудок и облегчить большинство неприятных ощущений позволяют: имбирь, яблочный уксус, куркума, орегано, клюквенный сок, ананас, свекольный сок, морковный сок, зеленый чай.
Вам также стоит есть продукты, которые содержат витамин А (этот витамин крайне полезен для здорового функционирования слизистых оболочек и восстановления тканей).
Если у вас гастрит, то вам придется менять свою жизнь навсегда. При гастрите вам уже нельзя будет есть определенные продукты-триггеры, если вы не хотите страдать из-за симптомов гастрита снова и снова. Вам могут быть противопоказаны многие виды молочной продукции, соя, кукуруза, зерновые, глютен, картофель, переработанная пища, сладкое, содовые напитки, кофе, энергетические напитки, транс-жиры. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы он определил диету для вас. Если вы будете следовать рекомендациям врача, то симптомы гастрита к вам, скорее всего, не вернутся.

Источник: Медицинский портал Красноярского края

Метки записи:  
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>