Стакан воды унимает изжогу

- Когда была беременная, постоянно была изжога. Меня успокаивали опытные мамы. Мол, это у ребенка растут ногти и волосы. Сначала горький привкус был после еды, а потом уже и на голодный желудок утром. Гинеколог приписала витамины и подсказала, какие продукты лучше не есть. После этого через неделю симптомы немного отступили. Совсем прошли после родов.

- Изжога часто бывает у беременных на пятом месяце, — говорит столичный гастроэнтеролог 36-летний Степан Артеменко. — Тогда интенсивно растет ребенок и меняется гормональный фон. Из-за этого мышцы расслабляются. Желудочный сок без препятствий попадает в пищевод. Или увеличенная матка повышает внутриутробное давление. Поэтому клапан желудка смыкается не плотно. После рождения ребенка это проходит.

Изжога бывает у здоровых людей, которые переели и легли спать. Или принимают антидепрессанты, противозачаточные, средства от астмы, высокого давления. Курят. У курильщиков никотин стимулирует выработку желудочного сока. Также возникают из-за ношения тесных джинсов. Они жмут на брюшную полость.

—  У кое-кого в груди печет как огонь, который из живота поднимается к горлу. У других болит желудок, есть отрыжка, кислый или горький привкус во рту. Тошнит, появляется ощущение клубка в горле. Изжога возникает, потому что содержимое желудка поднимается вместо того, чтобы опуститься в кишечник. Желудочный сок и желчь разъедают слизистую оболочку пищевода. Чтобы изжога прошла, достаточно выпить стакан воды. Она нейтрализует кислоту.

Изжога также является симптомом гастрита, который без лечения превратится в язву.

—  Когда изжога с кислой отрыжкой возникает через полчаса после еды, это свидетельствует о язве или проблемах с 12-палой кишкой. Если человек ничего не ел и с утра уже печет в груди и горько во рту — болен пищевод. Это могут быть ослабленные мышцы, которые открывают его, или грыжа на клапане, который соединяет пищевод с желудком. Лекарства от изжоги уменьшают симптомы. Чтобы избавиться от нее, нужно вылечить орган, который дает сбой. Если изжога не является следствием болезни, принимают препараты, которые обволакивают слизистую пищевода и защищают ее от желудочного сока. Помогут также те, которые понижают кислотность.

Гастроэнтеролог советует не есть лежа и не работать наклоненным на огороде раньше, чем через час после еды. Исключить из рациона черный хлеб, молоко, капусту, бобовые, жареные блюда, жирные мясные и рыбные бульоны. Они способствуют выработке желудочного сока. Есть нужно маленькими порциями пять раз в день. После этого нельзя сразу ложиться спать. Лучше погулять хотя бы полчаса или посидеть. Чтобы желудочный сок не попадал во время сна в пищевод, под голову кладут две подушки.

Желудок лечат сырым картофелем

—  Если лечиться от изжоги содой редко, то ничего плохого не будет. Если часто, да еще и не разведенной в воде, сода делает кровь щелочной. От этого будет болеть голова, будет тошнить, — говорит гастроэнтеролог Степан Артеменко. — Еще в базе народных методов есть молоко. От него в желудке образуется молочная кислота, которая провоцирует выработку соляной. Только сырой картофель является действенным и безвредным способом. Дважды в день ешьте почищенный кусочек. Если не можете — потрите и выжмите сок. Добавляйте его в миску с супом или кашей. Вкус не будет особенно чувствоваться, а польза будет.