Записи с меткой: аппетит

Разрабатываем стратегию. Для этого понадобятся кое-какие знания – о пищевой ценности продуктов, о психологии, о физиологии. Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь. Классик прав! Освежим знания.

Какие продукты содержат всего 10 Ккал? Четверть кислого яблока, сочный стебель черешкового сельдерея, одна средняя морковь, два свежих помидора. Кстати, это и есть те самые важные продукты, которые нам ежедневно нужны для здоровья и энергии. Запомнили. При формировании продуктовой корзины будем иметь это в виду. Включим в свой ежедневный рацион...

Американские ученые утверждают, что во многих случаях пристрастие к вредной пище является не проявлением слабой воли человека, а результатом коварных действий микробов, населяющих кишечник. Бактерии заставляют «хозяина» есть то, что нравится им.

Исследователи из трех университетов США предлагают чрезвычайно любопытную гипотезу, объясняющую причины эпидемии ожирения. Однако с другой стороны эта гипотеза в значительной мере напоминает сюжет мрачного научно-фантастического романа...

Порой нас преследует постоянное желание что-нибудь съесть, или наоборот, абсолютно пропадает чувство голода. Вес тела меняется и в такие моменты кажется, что организм абсолютно не поддается контролю. WDay.ru расскажет, как в такие моменты научиться управлять аппетитом.

Постоянное чувство голода

Английские диетологи сделали вывод, что оказывается, любители плотно поесть с утра легко сбрасывают лишние килограммы.
Случаи переедания встречаются гораздо чаще...