Продажа и аренда массажного и косметологического оборудования В косметологических и массажных кабинетах используется различное оборудование, которое обе...
Гастроэнтеролог Утюмова назвала наиболее полезный овощ Наиболее полезным овощем является брокколи...
Американские ученые выяснили, почему кофе обладает слабительным эффектом Гастроэнтеролог Сюань-Чжэн Ши из университета в Техасе с помощью эксперимента выяснил, поч...
Врач Городокин: гастрит, язва и рак являются звеньями одной цепи Врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин назвал курение и заражение бактерией Helicobacter pyl...
Врач дала неожиданный совет для поддержания здоровья кишечника Для поддержания здоровья кишечника, помимо разнообразного питания, необходимо полноценно о...
28 июня 2016 
Рубрики: Лечебное питание 
О пользе злаков известно давно. Предыдущие исследования показали их положительное влияние на уровень холестерина и сахара в крови, за счет чего сокращался риск сердечных недугов. Также цельные злаки повышали чувство насыщения, помогая бороться с лишними килограммами.
Цельным принято считать зерно с зародышем, оболочкой и эндоспермом. Оно в отличие от обработанного может прорастать. При очищении зерна теряют витамин В, клетчатку и железо...
Читать далее »
Последние коментарии