Записи с меткой: финики

Гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, какими полезными свойствами обладают финики.

«В состав фиников входит калий, который помогает организму избавиться от избытка жидкости, восстанавливает водный баланс и поддерживает работу сердца и нервной системы. Также они содержат хром и цинк, способствующие укреплению иммунитета, и клетчатку — она улучшает пищеварение и замедляет всасывание сахара из плодов», — заявила она...

Они вкусные — как в свежем виде, так и сушеные. Финиками наслаждаются как полезным десертом, так и добавляют их в различные блюда. Они могут быть компонентом гарниров, салатов и мясных блюд. Но насколько финики полезны и кому их нельзя? Объясняет врач-гастроэнтеролог.

Финики считают суперфудом — продуктом, содержащим большое количество полезных микро- и макроэлементов. Но и у них есть ограничения для употребления.

Чем полезны финики и кому стоит отно...

Финики — чрезвычайно полезный для человеческого организма продукт, и это известно с давних времен. Новое исследование, о котором пишет болгарское издание Actualno, подтвердило пользу фиников, и показало, чем конкретно полезны эти плоды.

Ученые говорят, что достаточно ежедневно употреблять три-четыре финика, чтобы ощутить эффект уже через пару недель. Что за эффект? Он весьма комплексный, т.к. финики благотворно воздействуют на разные системы организма...

Плоды, произрастающие на финиковых пальмах, будь они свежие или сухие, проявляют многочисленные и полезные эффектны на наше здоровье. Примечательно, но финики гораздо реже едят свежими, эти плоды все же чаще сушат, после чего они принимают форму изюма или слив.

Финики отлично подходит для разных целей – от потери веса и лечения запоров до поддержания здоровья сердца, снижения риска сердечнососудистых заболеваний. В перечень недугов, от которых спасают финики, входят также и диарея, и железодефицитная анемия, и гипертония...