Записи с меткой: исследование

Голод поздним вечером по обыкновению начинает терзать в самый неподходящий момент. Противостоять ему довольно сложно, а если заглушать его жирными котлетами или куском торта, такие набеги к холодильнику вскоре аукнутся лишними килограммами. Спасти положение может здоровая еда. Поздняя трапеза не навредит фигуре при условии, что продукт для ночного перекуса будет легким, порция небольшой, а для приготовления будет выбран щадящий способ термообработки вроде тушения, варки на пару или гриля. Вот 10 идей блюд для позднего перекуса, которые обеспечат чувство сытости и не отклонят стрелку весов в большую сторону...

Желудок играет важнейшую роль в переваривании пищи и напитков, которые мы употребляем. Именно в этом органе начинается усвоение различных питательных веществ, которое продолжается в кишечнике. Поэтому зачастую от неправильной пищи первым страдает желудок.

Осуществление этих процессов во многом зависит от типа употребляемой пищи и от того, как мы её едим. Иногда мы принимаем слишком агрессивные для желудка напитки. Причиной этого могут быть как и вредные привычки, так и отсутствие необходимой информации...

Необычный эксперимент с участием добровольцев, который проводили ученые из Санкт-Петербурга, показал, что переход на диету с большим количеством овощей и фруктов радикально улучшает микрофлору кишечника. Их выводы были опубликованы в журнале Nutrients.

«Обычно подобные исследования проводятся в условиях клиники под жестким контролем. У нас такого контроля не было...

Не много найдется тем, обсуждаемых сегодня так широко и остро, как генно-модифицированные продукты на наших прилавках. Согласно опросам, 60 процентов российского населения боятся таких товаров как огня. Остальные считают: опасаться нечего, весь Запад ест ГМ-мясо, запивает его ГМ-молоком, и ничего худого ни с кем не происходит. При этом и те, и другие не сомневаются в собственной правоте и готовы привести весомые аргументы в защиту своего мнения. Но поскольку ни один из респондентов не является специалистом в данном вопросе, «Аист на крыше» обратился к проректору по научной работе Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И...

Американские исследователи из университета в Техасе осуществили эксперимент с участием мужчин и женщин, страдающих от хронического запора, и определили, какой продукт может служить для людей с подобной проблемой лучшим «лекарством». Результаты их исследования опубликованы в журнале Molecular Nutrition and Food Research. В ходе эксперимента испытуемых поделили на две группы, в одной из которых участники ежедневно съедали по одному манго весом около 300 граммов, а во второй получали добавки с клетчаткой. Обе группы потребляли одинаковое количество калорий и нутриентов — белков, жиров, углеводов. Итоги испытаний убедительно продемонстрировали: в группе участников, где ели манго, проблема с посещением туалета решилась более эффективно...

Первые контейнеры для еды изобрел американец Эрл Сайлас Тапер в 1946 году. Какое-то время они не пользовались спросом и широкое распространение получили только в 1948 году под названием Tupperware. Сегодня это достаточно известный бренд качественной пластиковой посуды.

К сожалению, заполонившие полки магазинов пластиковые контейнеры далеко не всегда имеют высокие качественные характеристики, а многие даже вредны для здоровья...

При появлении болей в почках люди нередко недоумевают: откуда? На самом деле многие распространенные привычки отражаются на состоянии почек особенно негативно. Врачи составили перечень наиболее опасных для здоровья почек массовых привычек, пишет Medoboz.

В этот список ведущих провокаторов почечных заболеваний вошли

Прием обезболивающих лекарств...

Рефлюкс подразумевает серию симптомов, которые появляются у пациента тогда, когда кислые желудочные соки из желудка попадают в пищевод и ростовую полость.

Как правило, страдающие рефлюксом пациенты жалуются на жжение в верхней части живота. Оно сопровождается болью в грудной клетке, затруднением глотания и изжогой.

Кислотный рефлюкс развивается из-за ослабления или нарушения работы сфинктера пищевода, задача которого состоит в том, чтобы препятствовать обратному ходу пищи и жидкости из желудка в пищевод...

Учёные провели ряд исследований и пришли к выводу, что одной из причин ожирения в детском возрасте является кормление ребёнка в младенчестве молочными смесями. Из-за них в растущем организме наблюдались изменения баланса кишечных бактерий, что впоследствии приводило к проблемам с метаболизмом и массой тела. По словам исследований для МедикФорума, вес ребёнка находится в зависимости не только от того, что он употребляет в настоящий момент, но и от питания на первых порах жизни, когда происходило формирование баланса микрофлоры кишечника. Наблюдения учёных показали: баланс кишечных бактерий, вскормленных на грудном молоке, отличался от такового тех, кто питался искусственными аналогами...

Цистит — одна из самых распространенных болезней среди российских женщин и небольшого количества мужчин. Датские эксперты рассказали о том, как успешно лечить эту болезнь. По статистике, с циститом встречается не менее 50% представительниц прекрасного пола, а также некоторые мужчины. Тем более неправильно, что инструменты лечения этой болезни столь ограничены, а иногда люди пользуются просто какими-то бабушкиными средствами. Женщины заболевают циститом по той причине, что их мочеиспускательной канал значительно ближе расположен к анальному отверстию, чем у мужчин. Бактерии из ануса проникают в мочеиспускательный канал, что и провоцирует бактериальную инфекцию. Мужской цистит встречается реже, и порой он сообщает о каких-то других серьезных нарушениях здоровьем...