Записи с меткой: микробиом

The Conversation: соленая пища негативно влияет на микробиом кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

The Conversation: соленая пища негативно влияет на микробиом кишечника

Гастроэнтеролог Кристофер Дамман из медицинской школы при Вашингтонском университете рассказал, что злоупотребление соленой пищей изменяет состав микробиома кишечника, потенциально повышая риск гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Специалист рассказал, что люди уже очень давно используют соль для обработки, сохранения и улучшения качества пищевых продуктов. Ценность соли отчасти заключается в том, что она служит пищевым консервантом, сдерживающим рост нежелательных микробов в пище и позволяющим размножаться желаемым...

Читать далее »

Микробиом фруктов и овощей положительно влияет на разнообразие в кишечнике

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Микробиом фруктов и овощей положительно влияет на разнообразие в кишечнике

В ходе мета-исследования исследовательская группа из Института экологической биотехнологии Технологического университета Граца предоставила доказательства того, что потребление фруктов и овощей положительно влияет на бактериальное разнообразие в кишечнике человека*.

Бактериальное разнообразие в кишечнике играет важную роль в здоровье человека...

Читать далее »

Микробиом: Лучший способ оптимизировать флору кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Микробиом: Лучший способ оптимизировать флору кишечника

Активность микробиома кишечника влияет на ваши иммунные реакции, работу нервной системы и играет определенную роль в развитии неограниченного количества заболеваний, включая пищевые аллергии.

Микробиом вашего организма — это колонии различных микробов, которые обитают в вашем кишечнике и в других местах, и на вашем теле, которые настолько же уникальны, как и ваш отпечаток пальца. Он варьируется от человека к человеку на основе таких факторов, как диета, образ жизни, история болезни, географическое положение и даже родословная...

Читать далее »

Микробиом : Зоопарк в вашем животе

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Микробиом : Зоопарк в вашем животе

В вашем организме живет столько же бактерий, сколько и ваших собственных клеток тела. Бактериями наш портативный микробиологический музей не ограничен: в организме постоянно проживает огромное разнообразие вирусов, архей, грибков и простейших.

В вашем организме живет столько же бактерий, сколько и ваших собственных клеток тела. А пищеварительная система — особенно благоприятное место для бактерий — буквально ими набита.
Абсолютно необхо...

Читать далее »

Здоровый кишечник – красивая кожа: Как оздоровить свой микробиом

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Здоровый кишечник – красивая кожа: Как оздоровить свой микробиом

Любые нарушения в работе кишечника непременно отражаются на состоянии кожи. Если в кишечнике повышен уровень вредных бактерий и целость его стенок нарушена, это провоцирует развитие воспалительных заболеваний, в частности кожных – экземы, акне, псориаза и прочих. Улучшить состояние кишечника можно путем корректировки питания

Для здоровья не только кожи, но и всего организма важно исключить из рациона продукты, стимулирующие рост вредных бактерий и добавить продукты, богатые питательными веществами – пребиотиками, бл...

Читать далее »

Микробиом: лучший способ оптимизировать флору кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Микробиом: лучший способ оптимизировать флору кишечника

Активность микробиома кишечника влияет на ваши иммунные реакции, работу нервной системы и играет определенную роль в развитии неограниченного количества заболеваний, включая пищевые аллергии.

Микробиом вашего организма — это колонии различных микробов, которые обитают в вашем кишечнике и в других местах, и на вашем теле, которые настолько же уникальны, как и ваш отпечаток пальца. Он варьируется от человека к человеку на основе таких факторов, как диета, образ жизни, история болезни, географическое положение и даже родословная...

Читать далее »

Кишечные газы могут быть признаком хорошего питания и здорового микробиома

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Кишечные газы могут быть признаком хорошего питания и здорового микробиома

Не секрет, что растительная пища (фрукты, овощи, бобовые, зерновые продукты) не только увеличивает объем стула, но и может способствовать усилению газообразования в кишечнике. Однако вопрос, какую роль в этом играют бактерии кишечника, оставался практически не исследованным.

В новой работе испанские ученые сравнили влияние на кишечник средиземноморской диеты (в которой доминирует растительная пища) и западного паттерна питания (с меньшим количеством растительных продуктов, большим количеством мяса, жиров, легкоусвояемых углеводов)...

Читать далее »

Ферментированная пища улучшает микробиоту кишечника и облегчает воспаление

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Ферментированная пища улучшает микробиоту кишечника и облегчает воспаление

В исследовании, которое опубликовано в Cell, ученые показали, что ферментированная пища может быстро улучшать состав микробиоты и снижать уровень воспаления. Диета, богатая клетчаткой, не продемонстрировала такого эффекта за 10 недель.

Хроническое воспаление способствует развитию ряда опасных болезней, включая сердечно-сосудистые и сахарный диабет 2 типа. Определенные изменения в составе микробиоты кишечника, которых можно добиться изменением диеты, потенциально способны противостоять этому состоянию...

Читать далее »

Кишечная микрофлора у каждого человека уникальна

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Кишечная микрофлора у каждого человека уникальна

Абсолютно каждый человек обладает неповторимым набором вирусов и бактерий, которые обитают в толстом кишечнике – к такому выводу пришли американские и австралийские ученые. Более того, они утверждают, что микробиом отличается даже у однояйцевых близнецов.

Вирусы, бактерии, одноклеточные и другие микроорганизмы, живущие в человеческом теле, достаточно плохо поддаются изучениям. Это обуславливается тем, что их разнообразие очень велико, однако практически все они погибают в условиях вне человеческого тела...

Читать далее »

В наборе веса виноват микробиом

Рубрики: Новости  Нет комментариев

В наборе веса виноват микробиом

Ни для кого не секрет, что, нередко, теряя вес на диетах, многие из нас вновь набирают лишние килограммы. Это связано со множеством фактором: характером питания, уровнем физической активности, а также метаболизмом.

Полным людям, с трудом избавляющимся от лишних килограммов, не менее сложно удержать снизившийся вес. Израильские исследователи из Научного института Вейцманна (Weizmann Institute of Science) выяснили, что вероятность возвращения лишнего веса во многом зависит от состава кишечного микробиома...

Читать далее »