Записи с меткой: напитки

Не только кефир: 5 напитков, которые восстанавливают микрофлору в кишечнике

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Не только кефир: 5 напитков, которые восстанавливают микрофлору в кишечнике

В нашем кишечнике сосредоточено около 80% всей иммунной системы. И отвечают за нее миллионы бактерий, которых надо правильно «кормить». Разбираемся, какие напитки точно пойдут вашему кишечнику на пользу.

Наш кишечник — это орган, в котором сосредоточена большая часть микробов, заселяющих организм.И нам точно не стоит недооценивать их мощь: так, состав кишечной флоры влияет на пищевое поведение человека — на чувство голода и насыщения. Например, микробы вырабатывают ферменты, которые стимулируют высвобождение гормонов, вызывающих чувство сытости...

Читать далее »

5 напитков, которые улучшают здоровье кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

5 напитков, которые  улучшают здоровье кишечника

Утверждается, что дисбаланс бактерий в нашем кишечнике может вызвать вздутие живота и проблемы со стулом. Кроме того, он влияет почти на всё тело. Изменить микробиом позволяют продукты и напитки, которые мы употребляем.

Издание Eat this, not that! перечислило наиболее полезные для кишечника продукты.

Кефир

Исследования показывают, что употребление ферментированных продуктов может добавить «хороших» бактерий в микробиом.

Зелёный чай

В частности...

Читать далее »

4 типа самых вредных для желудка напитков

Рубрики: Новости  Нет комментариев

4 типа самых вредных для желудка напитков

Врачи назвали напитки, которые по их мнению можно смело отнести к самым вредным для желудка. Система пищеварения человека с такими напитками справляется плохо, либо не справляется совсем.

Первый тип самых вредных для желудка напитков: алкоголь. По словам экспертов, алкоголь действует на желудок как агрессивный токсин. Главный компонент спиртных напитков — этанол, а также ацетальдегид — продукт, образующийся в результате усвоения алкоголя организмом, — дают канцерогенный эффект, нарушая работу клеток желудка...

Читать далее »

Врач Соломатина: какие продукты и напитки опасны при употреблении натощак?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач Соломатина: какие продукты и напитки опасны при употреблении натощак?

По словам врача диетолога Елены Соломатиной, некоторые продукты, употребляемые натощак, отличаются «агрессивным» влиянием на организм.

«Употреблять некоторые продукты на пустой желудок может быть опасно для здоровья», — сообщила в интервью диетолог Соломатина.

Белые продукты. Специалист рассказала, что первый прием пищи не должен состоять их белых каш – например, рисовой или манной...

Читать далее »

Угроза печени: напитки, которые ускоряют накопление в ней жира

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Угроза печени: напитки, которые ускоряют накопление в ней жира

Ученые предупреждают: если рацион человека включает определенные напитки, накопление жира в печени происходит ускоренными темпами.

Согласно новому исследованию (его авторы – ученые Барселонского университета), употребление некоторых напитков может быть гораздо более серьезным в своем влиянии фактором ожирения печени, чем пища с высоким содержанием жиров. В частности, исследователи отмечают, что напитки, подслащенные фруктозой, таят в себе угрозу печени, ускоряя накопление жира в ней»...

Читать далее »

Защита от диабета: врачи рекомендуют «простую замену» напитков для вымывания сахара из крови

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Защита от диабета: врачи рекомендуют «простую замену» напитков для вымывания сахара из крови

Замена постоянно потребляемых сладких напитков может снизить риск развития такого заболевания как сахарный диабет больше чем на 20%, констатируют ученые.

Многие исследования показывают, что потребление подслащенных сахаром напитков увеличивает риск развития диабета 2 типа. В частности, это безалкогольные напитки, подслащенные молочные напитки, подслащенный чай и кофе, ликеры и фруктовые соки. При употреблении таких напитков организм может войти в состояние гипергликемии (высокого уровня сахара в крови), которой свойствен ряд неприятных симптомов...

Читать далее »

Лучшие напитки, которые помогут успокоить воспаление печени, поджелудочной железы и почек

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Лучшие напитки, которые помогут успокоить воспаление печени, поджелудочной железы и почек

Успокоить воспаление печени и других очищающих органов, а вместе с этим нормализовать жизнедеятельность нашего организма нам помогут свежие фрукты и овощи с высоким содержанием воды и антиоксидантов.

Как известно, здоровая печень — ключ к крепкому здоровью и хорошему самочувствию человека.

Почки в свою очередь отвечают за выведение токсинов, поэтому для их правильной работы нашему организму необходимо большое количество воды. Стоит помнить о том, что функции почек не заканчиваются на очищении организма человека от шлаков...

Читать далее »

Газировка и некоторые напитки усиливают подверженность раку кишечника: мнение врача

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Газировка и некоторые напитки усиливают подверженность раку кишечника: мнение врача

По словам онколога Елены Смирновой, постоянное употребление некоторых напитков сопряжено с особенно высоким риском возникновения колоректального рака.

Врач назвала три напитка, усиливающих подверженность раку толстой кишки. Эти напитки были определены по результатам исследования ученых, представляющих Вашингтонский университет.

«Постоянное употребление таких сладких напитков, как газировки, соки и энергетики, увеличивает риск раннего рака толстой кишки в два раза», — сообщила Смирнова...

Читать далее »

Полезные напитки, которые помогут снять воспаление печени, поджелудочной железы и почек

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Полезные напитки, которые помогут снять воспаление печени, поджелудочной железы и почек

Успокоить воспаление печени и других очищающих органов, а вместе с этим нормализовать жизнедеятельность нашего организма нам помогут свежие фрукты и овощи с высоким содержанием воды и антиоксидантов.

Как известно, здоровая печень — ключ к крепкому здоровью и хорошему самочувствию человека.

Почки в свою очередь отвечают за выведение токсинов, поэтому для их правильной работы нашему организму необходимо большое количество воды. Стоит помнить о том, что функции почек не заканчиваются на очищении организма человека от шлаков...

Читать далее »

Диетолог Будаковская назвала полезные для восстановления печени напитки

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диетолог Будаковская назвала полезные для восстановления печени напитки

Морковный сок, а также тыквенный соки специалист считает особенно полезными для печени.

Существуют напитки, которые способствуют восстановлению печени.

«Одними из самых полезных являются морковный и тыквенный соки», — сказала об этом в интервью врач диетолог и гастроэнтеролог Алина Будаковская.

Диетолог пояснила, что плоды оранжевого, желтого цветов уменьшают негативное действие токсинов на печень за счет своих веществ каротиноидов...

Читать далее »