Записи с меткой: обмен веществ

Как нормализовать обмен веществ: возьмите на заметку

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как нормализовать обмен веществ: возьмите на заметку

Замедленный обмен веществ — это явление, свойственной практическим всем современным жителям. Причиной тому служат вынужденная гиподинамия и неправильное питание.

Проблем данное заболевание может доставить много от лишнего веса до нарушений в пищеварительном тракте. Поэтому нужно со всем внимание приступить к решению данного вопроса.

Начинайте оздоровление организма с утра — натощак, перед завтраком выпивайте стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока...

Читать далее »

Самомассаж и обмен веществ

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Самомассаж и обмен веществ

Самомассаж активно влияет на газообмен, на минеральный и белковый обмен, увеличивая выделение из организма минеральных солеи натрия, хлора, мочевой и молочной кислоты. Все это положительно сказывается на функции внутренних органов и жизнедеятельности организма.Исследования показали, что после самомассажа из мышц значительно быстрее выводится молочная кислота, скопившаяся в результате физической работы.

Этот факт свидетельствует о том, что при насту...

Читать далее »

Позы йоги, которые улучшают обмен веществ

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Позы йоги, которые улучшают обмен веществ

Всем известно о том, что на похудение влияет процесс обмена веществ или метаболизм. Ускорить метаболизм можно естественным путем — соблюдая диету или регулярно занимаясь спортом. Известный эксперт по йоге Кристин МакГи рассказал, как 10 минутное занятие йогой может помочь ускорить метаболизм и укрепить мышцы.

1.Исходное положение — поза собаки. Опора в упражнении делается на руки и колени. На выдохе поднимите правое колено и прижмите в груди. На вдохе выпрямите правую ногу и поднимите как можно выше...

Читать далее »

Почему может быть нарушен обмен веществ

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Почему может быть нарушен обмен веществ

Человек — довольно противоречивое существо. Сначала мы тратим кучу денег, потакая собственным слабостям, одна из которых состоит в том, чтобы вкусно поесть, а потом вынимаем из кошелька почти столько же, чтобы избавиться от накопившегося вследствие этого жира.

Достаточно сказать, что самая помешанная на похудении нация — американцы — ежегодно бросает в топку борьбы с лишним весом по три миллиарда долларов, продолжая оставаться при этом нацией самых толстых людей!...

Читать далее »

5 продуктов, ускоряющих обмен веществ

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

5 продуктов, ускоряющих обмен веществ

Обмен веществ — это процесс трансформации еды в энергию для нашего тела. Он напрямую связан с увеличением массы тела или похудением и конечно состоянием нашего здоровья.

Некоторые люди с рождения наделены ускоренным обменом веществ, то есть, практически ничего не делая, сжигают больше калорий, чем остальные. Однако такая особенность не всегда сохраняется.

С возрастом обмен веществ замедляется. После 20-ти лет он может существенно уменьшаться с каждым десятилетием...

Читать далее »

Искусственные подсластители влияют на обмен веществ

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Искусственные подсластители влияют на обмен веществ

Искусственный подсластитель сукралоза способна видоизменять инсулиновую реакцию организма, заявляют исследователи из Washington University School of Medicine в журнале Diabetes Care.

Ранее сукралоза была одобрена в Канаде в 1991 году, а затем в 1998 году в США, где она продавалась под названием «Splenda». До этого сукралоза за 13 лет прошла более сотни тестов на токсичность, которые не выявили никаких канцерогенных свойств или побочного воздействия на репродуктивную функцию, нервную систему или генетику...

Читать далее »

Особенности обмена веществ у детей

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Особенности обмена веществ у детей

Особенности обмена веществ у детей

Ро­ди­те­лям, за­бо­тя­щим­ся о фи­зи­чес­ком вос­пи­та­нии от­прыс­ков, не­об­хо­ди­мо знать об ос­нов­ной осо­бен­нос­ти об­ме­на ве­ществ у де­тей школь­но­го воз­рас­та.

Она со­сто­ит в том, что зна­чи­тель­ная до­ля об­ра­зу­ю­щей­ся энер­гии, боль­ше, чем у взрос­лых — идет на про­цес­сы рос­та и раз­ви­тия ор­га­низ­ма. Сле­до­ва­тель­но, во вре­мя спор­тив­ной де­я­тель­нос­ти рас­ход энер­гии свя­зан не толь­ко с не­об­хо­ди­мостью вос­пол­нять ее ис­точ­ни­ки, но и с про­цес­са­ми рос­та, раз­ви­тия...

Читать далее »

При сбоях в обмене веществ нужно отслеживать Гликемический индекс блюд

Рубрики: Дисбактериоз  Нет комментариев

При сбоях в обмене веществ нужно отслеживать Гликемический индекс блюд

Гликемический индекс продукта указывает, насколько после его употребления повысится уровень глюкозы. При нормальном обмене веществ вся лишняя глюкоза превращается в гликоген, образуя жировые запасы, которые сразу же расходуются.

Нарушенный обмен веществ при отсутствии сахарного диабета, а также неполадки в работе поджелудочной железы, производящий инсулин в соответствии с уровнем глюкозы в крови, могут привести к излишней полноте. Вышеперечисленные факторы служат достаточными поводами для визита к врачу...

Читать далее »

Как регулярные диеты нарушают весь наш метаболизм

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как регулярные диеты нарушают весь наш метаболизм

Мы сидим на диете, изнуряем себя в тренажерных залах — и все для того, чтобы сжечь «ненавистные» килограммы. Однако мы часто забываем, что самое непосредственное участие в этом процессе принимает кислород. Вот именно о нем сегодня и пойдет речь.

Ты дотошно учитываешь каждый кусочек пищи, скрупулезно подсчитываешь калории, пьешь минеральную воду с усердием бедуина, которому предстоит пересечь пустыню. Но как только ты сбрасываешь вес и на миг забываешь о диете, тело упрямо стремится обрести прежние формы...

Читать далее »

Сенсоры-татуировки помогут нормализировать обмен веществ

Рубрики: Дисбактериоз  Нет комментариев

Сенсоры-татуировки помогут нормализировать обмен веществ

Новинкой в медицине и находкой для людей с проблемами обмена веществ, стал сенсор, который прикрепляется к коже подобно временной татуировке.

Один из разработчиков Винчи Ханг из Университета Торонто утверждает, — это тонкое и гибкое устройство, дизайн которого разработан так, чтобы максимально замаскировать электроды.

Татуировки-сенсоры наносят на кожу, обрабатывают бумажным полотенцем, смоченным в воде, удаляют бумагу-основу...

Читать далее »