Записи с меткой: особенности питания

Дисбактериоз — это чрезвычайно актуальная проблема в педиатрии. При данном патологическом состоянии происходит нарушение качественных и количественных характеристик микрофлоры кишечника, в результате чего снижается количество «полезных» бактерий, и начинает преобладать условно-патогенная микрофлора. Как показывает статистика, нарушение кишечной микрофлоры выявляется более чем у 50% здоровых детей первого года жизни. В этой статье мы поговорим о питании ребёнка при дисбактериозе...

Панкреатит — это заболевание, знакомое многим людям, при котором происходит воспаление поджелудочной железы. Данная болезнь требует комплексной терапии, с обязательным включением в план лечения не только медикаментозных препаратов, но и специального питания. В этой статье мы рассмотрим примерную диету при панкреатите.

Принципы питания при воспалении поджелудочной железы

Важная роль диеты в лечении панкреатита была доказана учёными из Первого Санкт-Петербургского государственн...

Цветная диета относительно новая, но уже очень популярная, в том числе и среди голливудских звезд. Все потому, что она сытная, легкая (не надо считать калории) и эффективная (за 14 дней можно легко сбросить 5-6 кг). А еще она поможет повысить иммунитет и справиться с хандрой, вызванной долгой зимой и холодной весной? Нужно лишь разбавить свое привычное меню яркими красками и получить максимум витаминов из овощей и фруктов. Звучит красиво, но чтобы понять, подходит вам эта диета, мы разобрались, в чем ее суть и составили меню на неделю...

Если вам еще не предлагали выбросить гарнир из тарелки с бифштексом или есть сыр вместо бутерброда отдельно от хлеба, то могу вас поздравить — вам крупно повезло с вашим окружением, которое вполне сможет скрасить ваше одиночество до конца ваших дней.

Всем остальным можно только посочувствовать! Традиционнейшие сочетания продуктов, например картофельное пюре с молоком и луком вместе с котлетой и хрустящим соленым огурцом, с некоторых пор объявлены страшным ядом, разлагающимся прямо у вас в желудке!...

Те, кому похудеть удавалось, обычно связывали похудение с каким-либо важным для себя мотивом – восстановлением здоровья, или же желанием нравиться мужчинам, или почувствовать увереннее, стать привлекательнее и т.п. Все это – важные мотивы, осознание которых способствует успешному похудению. Но есть и то, что мешает снижению веса: привычка плотно есть, тяга к сладостям, лень, отсутствие или недостаток силы воли и др.

Желающим сбросить лишний вес необх...

Все мы знакомы с основами здорового питания, однако придерживаться их достаточно сложно. Как приучить себя к здоровому питанию?

Следуйте советам экспертов!

Вам не стоит есть ради того, чтобы просто поесть. Не принимайтесь за еду, если вы не испытываете голод. Ешьте только тогда, когда вы действительно проголодались. И как только вы почувствовали удовлетворенность – но не тогда когда вы уже ощутили пресыщение! – заканчивайте прием пищи. Даже если на тарелке осталось лакомое блюдо, все равно следует остановиться. Не смотрите телевизор за едой, закройте ноутбук – просмотр медиа и газет грозят вам перееданием...

Если верить мнению диетологов, зимний рацион питания коренным образом отличается от летнего меню. С сокращением светового дня и понижением температуры наш организм нуждается в больших дозах витаминов и белках. Более того, с наступлением холодов следует забыть об эффективных диетах для похудания и готовить «энергоемкие» блюда. Разумеется, учитывать калорийность продуктов нужно – но от мяса и рыбы отказываться нельзя! В противном случае, рискуете проваляться всю зиму с температурой. На вопрос, как правильно питаться зимой, отвечают ведущие эксперты в области диетологии...

К сожалению, такой недуг, как язва двенадцатиперстной кишки встречается сегодня среди всех возрастных категорий – не являются исключением даже школьники и подростки.

К возникновению язвенной болезни приводит множество факторов, в том числе и неправильное питание. Все назначения, касающиеся питания и лечения, необходимо делать только под врачебным контролем.

Существует несколько вариантов диеты при язве. Выбор того или иного варианта зависит от тяжести заболевания и от наличия осложнений...

Значительный размер желудка нередко становится причиной лишнего веса. К данному явлению приводит неверная культура питания. Ведь система переваривания пищи подстраивается под образ жизни человека. Если вы хотите узнать, как уменьшить желудок чтобы меньше есть, следует изучить нижеприведенную статью, которая содержит в себе все эффективные рекомендации.
Полезные советы

Сузить желудок можно в домашних условиях при помощи следующих манипуляций:...

Врачи назвали перечень продуктов и блюд, которые можно употреблять при язвенной болезни желудка.

Неправильное питание и отсутствие режима рано или поздно приводят к воспалительным процессам в органах пищеварения, а также к серьезным заболеваниям. Язву желудка не так уж и просто вылечить, поэтому если она диагностирована у человека, то ему необходимо не только принимать назначенные доктором лекарства, но и сидеть на специальной диете...