Записи с меткой: перекус

Тем, кто болен гастритом, язвой, специалст рекомендует использовать для перекуса кисель.

«Кисель является отличным вариантом перекуса для людей с гастритом и язвой желудка», — заявила диетолог Татьяна Иванникова.

Людям, не имеющим этих хронических заболеваний, тоже будет полезно включить кисель в свой рацион. Сообщив об этом, диетолог отметила его положительное влияние на кишечную микрофлору – данный продукт способствует росту популяции его полезных микроорганизмов...

Каким должен быть идеальный перекус

Кроме основных приемов пищи не стоит и забывать о дополнительных, или так называемых перекусах. Они являются очень важной составляющей рациона, поскольку предотвращают появление острого чувства голода перед очередным приемом пищи.

По ее словам, самым оптимальным вариантом перекуса, который не только насытит организм, но и не будет весьма калорийным, является домашний творог с медом, корицей и фруктами или ягодами...

Какой же ребенок не любит гулять? Солнышко за окошком и приятная погода — это отличный повод отложить на время свои дела и пойти прогуляться. Свежий воздух и небольшое путешествие обязательно улучшат ваше общее настроение и добавят позитивных нот. Поэтому не сидим дома и собираемся в путь!

Прогулка с малышом подразумевает некоторый ряд особенностей, предусмотрев которые при выходе из дома сделает прогулку беспроблемной и приятной. Рассмотрим некоторые из них.

Одним...