Записи с меткой: полезные продукты

В число продуктов, провоцирующих характерные для изжоги ощущения болезненности и жжения, входят даже очень полезные.

Изжога возникает в связи с раздражением слизистой оболочки пищевода – в ее случае пострадавший человек испытывает в области груди и верхнего сегмента живота дискомфорт, чувство жжения. Одним из распространенных пищевых провокаторов изжоги является острая пища.

«Еде с острым перцем содержит капсаицин, который раздражает слизистую оболочку пищевода и заставляе...

В число продуктов, провоцирующих характерные для изжоги ощущения болезненности и жжения, входят даже очень полезные.

Изжога возникает в связи с раздражением слизистой оболочки пищевода – в ее случае пострадавший человек испытывает в области груди и верхнего сегмента живота дискомфорт, чувство жжения. Одним из распространенных пищевых провокаторов изжоги является острая пища, пишет «Газета.ru», ссылаясь на рекомендации диетолога Лизы Московитц...

Такие продукты, как лук, чеснок и йогурт, входят в число самых полезных для оздоровления кишечника.

Здоровый кишечник – важнейший показатель хорошего иммунитета и крепкого организма. Нездоровый кишечник вызывает сильный дискомфорт и делает организм уязвимым перед целым рядом заболеваний.

Каковы последствия плохого состояния кишечника:

Неудовлетворительный сон, который может привести к появлению осложнений физического и психологического здоровья...

Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия.

На деле же оказывается, что это совсем не так. Многие из полезных продуктов могут стать основным препятствием в борьбе с лишними сантиметрами на талии. Эксперты поделились популярными мифами относительно таких «полезных» продуктов...

Есть продукты, употребляя которые вместе мы делаем их еще полезнее для нашего организма. Так, кушая яблоки с шоколадом мы укрепляем иммунитет, проводим профилактику рака.
Свинина не полезный продукт, но употребляя ее с брюссельской капустой мы усиливаем действие селена из свинины в несколько раз. Чтобы лучше усваивалось железо из печени, нужно заедать ее помидорами. А вот овощи с йогуртом помогают усваиваться кальцию, да и вообще это очень полезно...

Чтобы поддерживать организм здоровым нужно включать в свой рацион несколько полезных и в тоже время вкусных продуктов:

1. Чеснок является натуральным антибиотиком, способным справиться с грибковыми заболеваниями, вирусами и бактериями. Причем, с помощью чеснока можно не только предотвращать заболевания, но и излечивать их с помощью антибиотических веществ аллицина и галлицина, содержащихся в продукте. Кроме этого чеснок может справиться со следующими болезнями: астмой, кашлем, глистами, геморроем, атеросклерозом, заболеваниями почек, ревматизмом, давлением и даже раком...

Осенние овощи и фрукты – прекрасное натуральное средство для борьбы с усталостью и осенней депрессией. Они содержат оптимальный набор витаминов и микроэлементов, которые необходим нам в холода. Также они способствует укреплению защитных сил организма и положительно сказывается на физическом и психическом здоровье.

Тыква. Тыква, несомненно, королева осеннего стола, ведь она богата бета–каротином, который в процессе пищеварения преобразуется в витамин А...

По мнению людей лето — это время усиленных физических упражнений и здорового выбора еды для всех, однако последние исследования показали, что это вовсе не так. По результатам проведеного исследования, многие дети увеличивают вес в три раза быстрее за лето, чем за остальную часть учебного года.

Летом увеличению веса способствуют барбекю, городские ярмарки, и продажа различных вкусностей в лоточках на берегу пляжа...