Записи с меткой: похудение

Еда для похудения — вполне реальное понятие.

Не всем известно, что существует еда для похудения. Для большинства людей мысль о том, что «чем больше кушаешь, тем больше худеешь» может показаться довольно ироничной. Однако эта мысль вовсе не новая и вполне логичная, по той простой причине, что больше кушать следует для того, чтоб укреплять свои мышцы, а это в свою очередь повлечет за собой и понижение веса тела. Поэтому и существует еда для похудения...

Свекла для похудения, обладающая известным многим приверженцам здорового образа жизни и сбалансированного питания слабительным действием, является очень эффективным натуральным средством для снижения веса.

Существует множество простых и доступных каждому (и по цене, и по способу приготовления) рецептов диетических блюд, что гарантируют отменное самочувствие и обеспечивают нормальное функционирование всех органов и систем, прежде всего – нервной...

Овощи богаты клетчаткой, что значительно помогает нам очистить кишечник и ускорить процесс пищеварения. Какие овощи выбрать для похудения на летней диеты.

Огурцы

Этот овощ практически полностью состоит из воды и очень низкокалорийный, но не смотря на это, дает ощущение сытости. Кроме того, употребляя огурцы, вы избавляетесь от лишний жидкости в организме.

Помидоры

В томатах содержится вещество, которое подавляет излишний аппетит. Они богаты антиоксидантами и витаминами...

Снижение веса является одним из способов лечения изжоги. К такому выводу пришли ученые из школы медицины Университета штата Канзас.

Ученые пришли к выводу, что избыточный вес ослабляет запирающие свойства клапана, отделяющего нижний отдел пищевода от желудка. Из-за этого кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод и возникает изжога.

В исследовании приняли участие 200 пациентов с ожирением, 38% которых страдало от изжоги (диагноз гастроэзофагеальный рефлюкс, ГЭРБ)...

Кишечная микрофлора влияет в нашем организме на самые разные процессы, от высшей нервной деятельности до беременности, но в первую очередь она всё-таки воздействует на пищеварение и обмен веществ. Бактерии помогают расщеплять то, что мы съели, способствуют всасыванию одних веществ и препятствуют усвоению других, а это не может не влиять на общую биохимию и физиологию. К примеру, не так давно было расшифровано влияние желудочно-кишечных бактерий на уровень холестерина. То есть эта роль бактерий, может, и была известна, но конкретные детали процесса, в который вовлечены желчные кислоты и специальный рецептор кишечных клеток, удалось понять лишь сейчас...

Логика хирургической потери веса кажется простой: переорганизовать желудочно-кишечный тракт, таким образом, чтобы желудок мог вместить меньше пищи, что позволит быть поглощенными меньшему числу калорий в еде.

Исследование, проведенное на лабораторных мышах, опубликованное в среду, несколько отличается. Делается вывод, что одной из наиболее распространенных и эффективных форм хирургии ожирения, является желудочное шунтирование, проводимое путем повторной маршрутизации желудочно-кишечного тракта, изменяющее бактерий в кишечнике...

Куриная печень для многих людей является одним из любимейших продуктов питания. Достаточно сытная, недорогая и питательная, она готовится быстро и легко. Приготовить это прекрасное блюдо сможет даже неопытная домашняя хозяйка.

Польза куриной печени обусловлена ее уникальным составом. В ней содержатся витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества. В ее состав также входят витамины A, C и группы B, натрий, кальций, медь, железо, цинк...

В последнее время многие люди склонны к неумеренному употреблению пищи. Огромное множество разнообразных соблазнов, удовольствие посидеть в теплой компании во время ночных трапез, неограниченное принятие алкогольных напитков, жиросодержащих продуктов, сладкого часто приводит человека к осознанному решению: необходимо провести диету. Существует большое количество различных диет, но одной из исключительно эффективных считается гречневая диета. Суть ее заключается в употреблении только одного продукта гречки на протяжении одной-двух недель...

Ранее был только один способ избавиться от лишних килограммов без диет и упражнений. И это – желудочное шунтирование, т.е. хирургическая операция по урезанию желудка. Но теперь настала новая эра – эра похудения без операций с помощью с его лишь одной таблетки. Идея была разработана после того, как ученые обнаружили: в ходе операции происходит изменение состава бактерий в кишечнике, что способствует подавлению голода и тяги к нездоровой пище. Американские исследователи проводили свои эксперименты на мышах до и после операции...

Сотрудники Манчестерского университета обнаружили, что потеря веса играет важную в борьбе организма с кишечными паразитами.

Исследование, показывает, что иммунная система активируется при потере веса. А это приводит в действие защитные механизмы, позволяющие изгнать гельминтов.

Почти одна четверть людей во всем мире инфицированы желудочно-кишечными паразитами. Эта распространенная инфекция часто вызывает снижение аппетита, что в результате приводит к потере веса...