Записи с меткой: продукты

Российские врачи Сергей Вялов и Ольга Швейкина рассказали о продуктах с разрушительным для поджелудочной железы эффектом.

По словам гепатолога Сергея Вялова, на здоровье поджелудочной негативно сказывается необходимость перерабатывать большое количество жирной пищи в виде наваристых бульонов или жареного жирного мяса. Кроме того, не нужно есть много жирных продуктов, являющихся полезными: например, авокадо или орехов.

В свою очередь, га...

Гастроэнтеролог Елена Гордеева: некоторым людям – например, гипертоникам, диабетикам – необходим дополнительный прием магния.

Врач Гордеева напомнила в интервью, что магний относится к группе минеральных веществ, ключевым источником которых является пища. Поступление магния в нужном количестве необходимо для нормального функционирования сердечно-сосудистой, а также нервной и пищеварительной систем, хорошего состояния мышц и костей. Кроме того, это вещество поддерживает психическое здоровье и работу иммунной системы: его нехватка чревата возникновением хронической усталости и выгорания, подверженности стрессам и перепадам настроения, частым вирусным инфекциям...

Вопреки распространенным советам нутрициолог Наталья Зубарева не рекомендует есть перед сном кисломолочные продукты.

Специалист рассказала в интервью, от каких продуктов нужно воздерживаться перед сном, чтобы сохранить хорошее здоровье и стройную фигуру. В частности, вредным для поедания в поздние часы является животный белок. Зубарева объяснила, что его усвоение является длительным процессом, поэтому съеденный перед сном кусок мяса может ухудшить его качество и поспособствовать пробуждению утром в разбитом состоянии...

Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) встречаются нередко. Если вы страдаете таким, вам следует прочитать о новом исследовании. Учёные выяснили, что определённые продукты могут усугублять ситуацию.

Ученые проанализировали результаты биопсии толстой кишки, взятой у участников с ВЗК. Их цель состояла в том, чтобы определить, как различные виды клетчатки могут повлиять на организм пациента.

Оказалось, что участники с ВЗК не могли правильно переваривать пищевые ...

Одним из таких печальных последствий являются трудности с пищеварением, возникающие на фоне нашего стабильно нерационального питания. Тяжелая и вредная пища, отсутствие хотя бы условного графика «завтрак-обед-ужин» и систематические перекусы на бегу неизбежно находят свое отражение в болезнях желудочно-кишечного тракта, и в первую очередь под удар в этом случае попадает печень.

Главная «химическая лаборатория» организма

Печень — поис...

На сегодняшний день гастрит считают одним из распространенных заболеваний, он формируется у детей или взрослых, что связано с нерациональным питанием, влиянием стрессов или инфекционных факторов. Зачастую воспаление развивается при употреблении слишком плотной, жирной или сухой пищи, на бегу и без четкого режима. Влияет и наличие вредных привычек, стрессы на работе и дома, малоподвижный образ жизни. При лечении гастрита важно не только принимать лекарства, но и соблюдать особую лечебную диету, причем не только в период обострения, но и после, уже по мере нормализации состояния...

Чтобы избавиться от изжоги, прежде всего следите за фигурой: люди с лишним весом чаще жалуются на это неприятное состояние. Старайтесь не делать больших перерывов между приёмами пищи и ешьте эти продукты.

От чего возникает изжога

Частой причиной изжоги является попадание кислого содержимого желудка в пищевод при переедании. Это приводит к разрушению слизистой, что сопровождается чувством дискомфорта и кислым привкусом.

Также изжога может в...

Соя, молоко, орехи и некоторые другие продукты грозят аллергией желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), предупредил врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов. На странице в социальной сети «ВКонтакте» он назвал шесть вызывающих аллергию желудка продуктов.

Вялов указал на то, что есть группа заболеваний ЖКТ, которые имеют аллергическое происхождение и называются эозинофильными. «Например, эозинофильный эзофагит или аллергическое воспаление пищевода. Он вызывает затрудненное глотание и застревание пищи, часто имитирует изжогу, которой на самом деле нет...

Устрицы и готовые салаты в упаковке могут нанести серьезный вред здоровью, заявил американский гастроэнтеролог из TikTok.

По словам специалиста, пищевым отравлением может обернуться поедание устриц, поскольку они являются «живым фильтром» и «собирают в себе все», включая бактерии.

«Их называют афродизиаком, но нет ничего сексуального в поносе», — пошутил он.

Также врач попросил отказаться от употребления в пищу бургеров с недожаренной котлетой, суши и пророщенных зерен, поскольку на них также...

Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова перечислила самые вредные для печени продукты. Ее слова передают «Известия».

«Непоправимый урон печени могут нанести вирусные гепатиты B и С, отравление какими-либо токсическими ядами, но в очень редких случаях, про которые мы не говорим в аспекте обычного человека»,– пояснила специалист.

По словам Тихомировой, какого-то определенного вредного продукта не существует, лишь их совокупность может привести к жировому гепатозу – ожирению печени, которому ...