Записи с меткой: рациональное питание

Почему о здоровом питании говорят все чаще? Прежде всего, это обусловлено ростом хронических, так называемых «цивилизационных», заболеваний. Это также результат тесной связи между качеством питания и здоровьем. Плохое питание ведет не только к преждевременному старению, но и причиняет вред здоровью, иногда на всю жизнь. Все чаще молодые люди приобретают хронические болезни именно из-за неправильного питания. Эти заболевания никогда не вылечатся, если больной не поменяет способ питания и не будет использовать специальные пищевые добавки...

Как обеспечить себе рациональное питание, для того чтобы быть здоровой и красивой.

В чём секрет правильного питания, и для чего оно необходимо?

Вне сомнений, правильное питание является залогом бодрости и здоровья. Это не только гарантия физического, но и психологического здоровья.

Что говорить, если ты полон сил, то и настроение у тебя радужное, и все трудности тебе кажутся простыми и лёгкими.

На сегодняшний день существует огромное множество разнообразных методик пита...