Записи с меткой: рейтинг диет

Медицинские специалисты предостерегают: эти опасные диеты могут привести к дефициту важных питательных веществ в организме, но и спровоцировать более серьезные проблемы со здоровьем.

Диета на… глине. Этот диковинный план питания предполагает перемешивание глины в стакане воды с последующим потреблением. Утверждается, что такой напиток очищает желудочно-кишечный тракт от всевозможных токсинов и одновременно предотвращает развитие чувства голода. Тем не менее, эта диета является потенциально опасным мероприятием, ведь регулярно потребляя глину, можно запросто повредить слизистую оболочку тонкого кишечника...

ХГЧ диета. Диета по уровню хорионического гонадотропина, или ХГЧ диета требует принимать специальные добавки на основе этого гормона, хорионического гонадотропина, а также ограничить количество потребляемых калорий до 500 ккал в день – их необходимо разделить на два равноценных приема пищи, то есть по 250 ккал. Каждый прием пищи может содержать примерно кусочек постного мяса, порцию фруктов и овощей и один тост. Однако добавки хорионического гонадотропина не были одобрены регуляторами в качестве средства для потери веса. поэтому не ищите быстрых решений: более здоровый вариант – делать небольшие изменения в образе жизни...

Принято считать, что диетами увлекается исключительно женская половина социума и исключительно накануне важных событий. Это утверждение не совсем верно. Многие мужчины и женщины следят за своим весом и необязательно приурочивают диеты к какому-либо празднику.

И все же задавшись целью быстро убрать лишние килограммы, человек задается вопросом, какая диета поможет именно ему.

Как правильно выбирать диету

Быстрая потеря веса напрямую связана с тем, какие п...