Записи с меткой: сон на правом боку

С другой стороны, переключение на левую сторону может снизить риск изжоги и расстройства пищеварения.

Спите ли вы на животе или на левом боку, выбор положения для сна обычно диктуется привычкой и удобством. Однако то, как вы спите часами каждую ночь, может иметь последствия, выходящие за рамки восстановления уровня энергии.

Разные позы для сна могут повлиять на ваше здоровье.

«Вы спите на левом боку? Есть преимущества как для сна на правом боку, так и для сна на левом боку», — ...