Записи с меткой: сон

Новое исследование показало, что 40 процентов людей не знают, что хорошее здоровье кишечника может способствовать улучшению качества их сна.

Новое исследование также показало обратное: достаточное количество сна может поддерживать хорошее здоровье кишечника, но почти каждый третий человек не знает об этом.

Здоровый кишечник вырабатывает мелатонин, который также известен как гормон сна, но исследование показало, что четверо из 10 человек, более 47 процентов, не знают о связи между здоровьем кишечника и мелатонином...

По мнению французских исследователей, увеличение продолжительности сна и воздержание от еды в ночное время – два метода, которые способны снизить риск рецидива рака молочной железы.

Последние научные работы в области онкологии показали значимость здорового режима: изменив некоторые факторы образа жизни, можно застраховаться от серьезных проблем со здоровьем. Оказывается, продолжительность ночного воздержания от пищи существенно влияет на риск развития рецидива рака молочной железы...

Если хотите избежать проблем с пищеварением, то постарайтесь постоянно спать в определённой позе. Её описал Али Рамадан, эксперт по питанию и здоровью.

Существуют определённые преимущества сна как на левом, так и на правом боку. Но если вы всё чаще сталкиваетесь с проблемами с пищеварением и с кислотным рефлюксом, то, возможно, вам стоит сменить позу для сна.

Исследования, как отмечает эксперт, показывают, что для поддержания здоровья пищеварительной системы лучше всего спать на левом боку...

Специалист в области питания Клэр Барнс рассказала о том, как содержимое кишечника человека сказывается на качестве сна и общем состоянии мозга.

Между мозгом и кишечником существует сеть связей. Известно, что кишечник связывается с мозгом через нервную, кровеносную, эндокринную системы. А прямая связь между органами осуществляется при помощи блуждающего нерва. Получается, что если вы будете заботиться о здоровье кишечника и микробов, которые там обитают, то улучшится состояние мозга и сон...

Камни поджелудочной железы являются редким хроническим заболеванием и чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.

Заболевание нередко протекает бессимптомно (даже при наличии крупных камней) или сопровождается приступами коликообразных, интенсивных болей в подложечной области с иррадиацией, как правило, в левую половину туловища. Боли могут возникнуть внезапно среди полного здоровья, обычно на высоте кишечного пищеварения и длятся от нескольких часов до суток и долее. Иногда приступу предшествуют неприятные ощущения у мечевидного отростка...

Хроническая диарея— систематически обильный стул, масса которого превышает 300 г/сут, продолжающийся более 3 недель.

При диагнозе хроническая диарея лечение методами интегральной медицины направлено на восстановление нормального процесса пищеварения и слаженной работы органов желудочно-кишечного тракта как единой системы.

Основные симптомы диареи – повышенная частота дефекации (свыше двух раз в сутки) и жидкая консистенция кала...

Неврогенная диарея вызывается нарушением нервной регуляции моторной и секреторной функций кишечника. Они могут протекать в виде острых приступов под влиянием отрицательных эмоций (при волнении, страхах) или навязчивых идей, что в народе получило название «медвежья болезнь». Возможно также возникновение специфических кишечных проявлений на фоне общей невротизации организма. Для последних характерно отсутствие зависимости от качества и состава пищи. Могут отмечаться парадоксальные улучшения от разнообразной и даже грубой пищи и ухудшения на фоне соблюдения строгой щадящей диеты...

Неврогенная диарея вызывается нарушением нервной регуляции моторной и секреторной функций кишечника. Они могут протекать в виде острых приступов под влиянием отрицательных эмоций (при волнении, страхах) или навязчивых идей, что в народе получило название «медвежья болезнь». Возможно также возникновение специфических кишечных проявлений на фоне общей невротизации организма. Для последних характерно отсутствие зависимости от качества и состава пищи. Могут отмечаться парадоксальные улучшения от разнообразной и даже грубой пищи и ухудшения на фоне соблюдения строгой щадящей диеты...

Дисбактериоз — нарушение нормального соотношения микрофлоры в организме человека. Чаще всего наблюдается кишечный дисбактериоз. Причиной его возникновения является частое применение антибиотиков широкого спектра действия гормонов, различные болезни органов пищеварения, расстройство нервной и эндокринной регуляции пищеварения, неправильное питание, торопливая еда, однообразное питание, употребление холодной, недоброкачественной и загрязненной микроорганизмами пищи...

Признаки диабета могут варьироваться от человека к человеку и быть незаметными, чтобы не вызывать никаких подозрений. Имея это в виду, врач поделился ключевым симптомом, который вы «могли не заметить».

Когда уровень глюкозы в крови слишком высок, это может вызвать множество симптомов, однако люди с диабетом 2 типа часто не замечают никаких симптомов до постановки диагноза. Это связано с тем, что состояние развивается медленно, и мы довольно часто проводим анализы крови у людей с высоким риском, поэтому его выявляют на ранней стадии...