Доказано: люди с ожирением чаще болеют колоректальным раком Команда учёных обнаружила, что люди с двумя типами телосложения имеют большую склонность к...
Врач Овчинников причислил посещение сауны к неочевидным причинам геморроя Врач-колопроктолог Константин Овчинников: любители попариться в сауне или бане рискуют пос...
Быстрый эффект: гастроэнтеролог назвал пять лучших продуктов от запора Проблемы с дефекацией могут быть очень мучительными...
Хирург Умнов: нельзя мешать вино с йогуртом – это сильно вредит печени и поджелудочной Хирург Александр Умнов предупредил об опасности смешивания вина с йогуртом и другими проду...
Как не нажить себе геморрой? Соблюдайте эти 4 правила Колопроктолог Родимов: поход в туалет должен занимать не более 3 минут...
23 мая 2022 
Рубрики: Новости 
По словам терапевта Ольги Лушниковой, иметь здоровую, сбалансированную в своем бактериальном составе кишечную микрофлору важно для хорошего иммунитета.
В своем интервью Лушникова сообщила, что состояние кишечной микрофлоры улучшает потребление продуктов, содержащих большие количества пищевых волокон – иначе говоря, клетчатки. Терапевт перечислила такие продукты.
Отруби.
Цельные злаки.
Крупы.
Овощи.
Зелень.
Фрукты.
...
6 января 2021 Рубрики: Новости
Здоровое состояние кишечной микрофлоры способствует защите от ожирения, аллергии, диабета и, возможно, даже от слабоумия, – об этом говорит врач из Германии, профессор Михаэла Акст-Гадерманн.
В интервью изданию Freundin врач дала несколько советов о том, как улучшить состояние кишечной микрофлоры. Профессор в первую очередь порекомендовала как можно разнообразнее питаться. Чем разнообразнее мы готовим и едим, тем разнообразнее становится кишечная флора, говорит эксперт...
Читать далее »
Последние коментарии