Записи с меткой: советы

Лето традиционно считается порой отпусков и пикников на природе, и в этот период особенно важно заботиться о своем здоровье, чтобы не оказаться на больничной койке.

Так, особую опасность летом представляет панкреатит и его серьезное осложнение — панкреонекроз. Об этом предупредил врач-хирург Артем Косов.

По его словам, профилактика данного заболевания предельно проста. Важно не объедаться, особенно жирной мясной, жареной и копченой пищей. Также стоит отказаться от злоупотребления алкоголем, резюмировал специалист...

Правильное проведение 24-, 36-, 42-часового голодания

24-часовое голодание должно начинаться после завтрака текущего дня и продолжаться до завтрака следующего дня. Проводить его следует раз в одну или две недели. Не рекомендую голодать от ужина до ужина. Еда на ночь будет портить весь эффект голодания в связи с тем, что вы не соблюдаете биоритмы работы органов пищеварения.

В период 24 часов голодания воздерживайтесь от любой еды...

Наиболее эффективные способы уменьшить дискомфорт, связанный с геморроем: использование сидячей ванны, нанесение прохладного гамамелиса или соединения соли эпсома и глицерина, прикладывание пакетов со льдом и холодных компрессов, или нанесение чистого алоэ вера или кокосового масла.

Несмотря на то, что они не опасны для жизни, геморроидальные узлы могут вызывать боль и влияют на вашу повседневную деятельность. Они чаще всего затрагивают взрослых 45-65 лет, но могут появляться и у более молодых взрослых и детей...

От состояния пищеварительной системы зависит здоровье нашего организма в целом. Вот 7 основных симптомов нарушений в функционировании КИШЕЧНИКА, которые должен знать каждый человек!

Кишечник является органом с отлично развитой иннервацией. В нем такое же количество нервных клеток, что и в спинном мозге. Кишечник принимает и отправляет импульсы, реагирует на все, что происходит в организме. Он неразрывно связан с ЦНС. Многие люди считают, что кишечник – это безропотный слуга головного мозга и только выполняет его команды. На самом деле, мозг также реагирует на посылы пищеварительной системы...

Проблемы с перевариванием пищи, когда живот раздувает как воздушный шарик, и в любой момент газы могут о себе заявить самым неподобающим образом, заставляет многих людей тратить большие средства на избавление от метеоризма. Вздутие вызывается скоплением газов в животе, от которых организму очень сложно избавляться. Есть несколько простых домашних средств, которые помогут быстро устранить неприятное состояние.

Обычно метеоризм развивается из-за пл...

Прорезывание первого зубика у малыша — достаточно значительное событие для его родителей и родственников. Когда же придет этот замечательный день?

Как известно, зачатки молочных и коренных зубов закладываются еще до рождения малыша. На 6-8 неделе беременности у плода появляются 20 зачатков молочных зубов, а ближе к 20 неделе закладываются уже зародыши постоянных зубов. Вот почему так важно еще в период беременности кушать еду, содержащую кальций.

У вс...

Врач рекомендует больше жевать, чтобы поддерживать здоровое пищеварение и бороться с болезнями.

Пережевывание каждого кусочка пищи не менее 30 раз может помочь в борьбе с такими заболеваниями, как диабет и сердечные заболевания. Врач рекомендует класть столовые приборы во время еды, утверждая, что посетители, которые торопятся с едой, рискуют нанести вред здоровью из-за недостаточно переваренной пищи.

Привычка глотать может вызвать воспаление кишечника, а та...

Ученые считают, что этой болезнью поражено около половины людей во всем мире. Многое здесь зависит от традиций того или иного народа, ведь в национальной кухне некоторых стран присутствует много жгучих добавок и специй, всевозможных солений и маринадов, богатых уксусом...

Желудок в организме человека выполняет функции, переоценить которые невозможно. Он важнейшая часть ЖКТ, отвечающая за химическую обработку пищевой массы с помощью желудочного сока. Этот сок содержит в себе различные ферменты и соляную кислоту.

От качества желудочного сока зависит состояние пищеварения и уровень защиты организма от проникновения внутрь вредных бактерий и патогенной микрофлоры. А определяется это качество количеством кислоты. Она, в свою очередь, характеризует кислотность желудка...

Наиболее эффективные способы уменьшить дискомфорт, связанный с ГЕМОРРОЕМ: использование сидячей ванны, нанесение прохладного гамамелиса или соединения соли эпсома и глицерина, прикладывание пакетов со льдом и холодных компрессов, или нанесение чистого алоэ вера или кокосового масла

Несмотря на то, что они не опасны для жизни, геморроидальные узлы могут вызывать боль и влияют на вашу повседневную деятельность. Они чаще всего затрагивают взрослых 45-65 лет, но могут появляться и у более молодых взрослых и детей...