Записи с меткой: советы

Врач дала советы, как облегчить состояние при изжоге

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Врач дала советы, как облегчить состояние при изжоге

Чтобы облегчить состояние при изжоге, следует пить слабощелочную воду, посоветовала врач-гастроэнтеролог Анастасия Чижикова. В беседе с «Газетой.Ru» специалист уточнила, что она поможет снизить агрессивное воздействие кислоты в желудке и восстановить водный баланс. Она также рекомендовала перед употребление выпускать из воды газ.

Вода может помочь облегчить изжогу, особенно слабощелочная. Перед ее употреблением необходимо выпустить газ, чтобы дополнительно не раздражать слизистую оболочку пищевода...

Читать далее »

Врач делится простым советом для всех, кто хочет похудеть без чувства голода

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач делится простым советом для всех, кто хочет похудеть без чувства голода

Врач дал совет по времени приема пищи, который поможет похудеть.

Врач поделился своим «простым» советом, который может помочь любому, кто хочет похудеть. Многие люди могут похудеть просто с помощью диеты и физических упражнений, но не всем это удается так легко.

«Исследователи показали, что употребление 500 мл воды за полчаса до основного приема пищи может помочь людям похудеть», — говорит врач-нутрициолог Игорь Строков.

Врач объяснил, как простой т...

Читать далее »

Эксперт Роспотребнадзора поделилась двумя советами, как сохранить здоровье кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Эксперт Роспотребнадзора поделилась двумя советами, как сохранить здоровье кишечника

Под микробиотой кишечника подразумеваются микроорганизмы, которые живут в желудочно-кишечном тракте и влияют на его работу. Как позаботиться о пищеварении, рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.

По словам специалиста, для сохранения микрофлоры здоровой важно руководствоваться двумя основными правилами.

Во-первых, нельзя бесконтрольно принимать медицинские препараты и заниматься самолечением...

Читать далее »

Три вопроса доктору о панкреатите

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Три вопроса доктору о панкреатите

Что такое панкреатит и почему он возникает

Панкреатит – это воспалительное заболевание поджелудочной железы, проявляющееся морфологическими изменениями паренхимы и протоков органа.

Терапевт Тимощенко отмечает, что выделяют всего два типа заболевания – острый и хронический, а вот факторов, его вызывающих, достаточно много.

Наиболее частыми причинами развития панкреатита является прием алкоголя, особенно в сочетании с курением, избыточным употреблением жиров (в частности, высокие значения триглицеридов)...

Читать далее »

Хирург Косов дал советы для избежания тяжелых осложнений панкреатита

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Хирург Косов дал советы для избежания тяжелых осложнений панкреатита

Лето традиционно считается порой отпусков и пикников на природе, и в этот период особенно важно заботиться о своем здоровье, чтобы не оказаться на больничной койке.

Так, особую опасность летом представляет панкреатит и его серьезное осложнение — панкреонекроз. Об этом предупредил врач-хирург Артем Косов.

По его словам, профилактика данного заболевания предельно проста. Важно не объедаться, особенно жирной мясной, жареной и копченой пищей. Также стоит отказаться от злоупотребления алкоголем, резюмировал специалист...

Читать далее »

Правильное проведение голодания

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Правильное проведение голодания

Правильное проведение 24-, 36-, 42-часового голодания

24-часовое голодание должно начинаться после завтрака текущего дня и продолжаться до завтрака следующего дня. Проводить его следует раз в одну или две недели. Не рекомендую голодать от ужина до ужина. Еда на ночь будет портить весь эффект голодания в связи с тем, что вы не соблюдаете биоритмы работы органов пищеварения.

В период 24 часов голодания воздерживайтесь от любой еды...

Читать далее »

Лучшие советы для облегчения симптомов геморроя

Рубрики: Геморрой  Нет комментариев

Лучшие советы для облегчения симптомов геморроя

Наиболее эффективные способы уменьшить дискомфорт, связанный с геморроем: использование сидячей ванны, нанесение прохладного гамамелиса или соединения соли эпсома и глицерина, прикладывание пакетов со льдом и холодных компрессов, или нанесение чистого алоэ вера или кокосового масла.

Несмотря на то, что они не опасны для жизни, геморроидальные узлы могут вызывать боль и влияют на вашу повседневную деятельность. Они чаще всего затрагивают взрослых 45-65 лет, но могут появляться и у более молодых взрослых и детей...

Читать далее »

Заболевания КИШЕЧНИКА: 7 симптомов и 3 рекомендации

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Заболевания КИШЕЧНИКА: 7 симптомов и 3 рекомендации

От состояния пищеварительной системы зависит здоровье нашего организма в целом. Вот 7 основных симптомов нарушений в функционировании КИШЕЧНИКА, которые должен знать каждый человек!

Кишечник является органом с отлично развитой иннервацией. В нем такое же количество нервных клеток, что и в спинном мозге. Кишечник принимает и отправляет импульсы, реагирует на все, что происходит в организме. Он неразрывно связан с ЦНС. Многие люди считают, что кишечник – это безропотный слуга головного мозга и только выполняет его команды. На самом деле, мозг также реагирует на посылы пищеварительной системы...

Читать далее »

Как избавиться от вздутия живота за несколько минут

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как избавиться от вздутия живота за несколько минут

Проблемы с перевариванием пищи, когда живот раздувает как воздушный шарик, и в любой момент газы могут о себе заявить самым неподобающим образом, заставляет многих людей тратить большие средства на избавление от метеоризма. Вздутие вызывается скоплением газов в животе, от которых организму очень сложно избавляться. Есть несколько простых домашних средств, которые помогут быстро устранить неприятное состояние.

Обычно метеоризм развивается из-за пл...

Читать далее »

Прорезывание зубов: что обязательно нужно знать родителям?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Прорезывание зубов: что обязательно нужно знать родителям?

Прорезывание первого зубика у малыша — достаточно значительное событие для его родителей и родственников. Когда же придет этот замечательный день?

Как известно, зачатки молочных и коренных зубов закладываются еще до рождения малыша. На 6-8 неделе беременности у плода появляются 20 зачатков молочных зубов, а ближе к 20 неделе закладываются уже зародыши постоянных зубов. Вот почему так важно еще в период беременности кушать еду, содержащую кальций.

У вс...

Читать далее »