Записи с меткой: справиться со вздутием живота

Врач диетолог и эндокринолог Наталия Гридина рассказала, какие способы помогут справиться со вздутием живота.

По словам специалиста, проблему с частым вздутием живота поможет решить отказ от большого количества простых углеводов в рационе. В частности, имеет смысл в первую очередь отказаться от употребления белого хлеба.

Газированные напитки также стоит исключить, тк они лишь способствуют вздутию.

Также эксперт подметила, что для более быстрого и легкого пе...