Записи с меткой: уровень холестерина

Как снизить уровень холестерина, не исключая любимые продукты из своего рациона — кардиолог

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как снизить уровень холестерина, не исключая любимые продукты из своего рациона — кардиолог

Хотя высокий уровень холестерина является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, многие люди могут не до конца осознавать преимущества «хорошего» холестерина.

Высокий уровень холестерина – это когда у человека в крови слишком много жирного вещества, называемого холестерином. Это состояние часто связано с диетой и в основном вызвано употреблением жирной пищи, недостаточными физическими упражнениями и избыточным весом.

Читать далее »

Рапсовое масло снижает уровень холестерина — в печени вырабатывается жиросжигающая кислота

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Рапсовое масло снижает уровень холестерина — в печени вырабатывается жиросжигающая кислота

Было также обнаружено, что масло «подавляет» ген, который превращает жирные кислоты в «плохой» холестерин.

Высокий уровень холестерина может иметь катастрофические последствия для здоровья сердца. Контроль уровня жизненно важен для компенсации сердечно-сосудистых заболеваний, таких как болезни сердца и инсульт. За прошедшие годы ученые пришли к выводу, что рапсовое масло, получаемое из желтокочанной капусты рапса, обладает мощными свойствами, которые могут снизить уровень холестерина...

Читать далее »

Антиоксиданты одуванчика снижают уровень холестерина и риск болезней сердца

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Антиоксиданты одуванчика снижают уровень холестерина и риск болезней сердца

Некоторые изменения в диете или образе жизни могут снизить риск ишемической болезни сердца. Одуванчики содержат мощные соединения, которые, как говорят, помогают защитить человека от смертельной болезни сердца.

Вопреки распространенному мнению, одуванчики — это не просто надоедливые садовые сорняки. На протяжении веков одуванчики использовались для лечения множества физических недугов, включая рак, угри, болезни печени и расстройства пищеварения...

Читать далее »

Авокадо снизит холестерин

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Авокадо снизит холестерин

Авокадо каждый день – совет, который дают американские специалисты всем тем, сто следит за здоровьем сердца и обменом веществ.

В соответствии с результатами небольшого исследования, ежедневная диета, которая включает авокадо, помогает улучшить показатели «плохого» холестерина (ЛПНП) у людей, имеющих избыточный вес или ожирением, проблемы с давлением и заболевания сердечно-сосудистой системы. Детали исследования были опубликованы в журнале Американской ассоциации сердца...

Читать далее »

Бобовые понижают уровень холестерина

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Бобовые понижают уровень холестерина

Любите ли вы бобовые? Как считают ученые, они не только являются вкусной, но и весьма полезной пищей для нас, поскольку всего лишь одна порция гороха, бобов или фасоли в день помогает нормализовать уровень холестерина в крови. Так называемый плохой холестерин, или липопротеин низкой плотности, признан одним из наиболее важных факторов риска относительно кардиоваскулярных заболеваний. Такие семена, не содержащие жиров, как бобы, горох и фасоль уже были ранее рекомендованы в качестве компонента здоровой сбалансированной диеты, предназначенной для предотвращения тяжелых хронических заболеваний...

Читать далее »