Записи с меткой: витамины

Необдуманный прием витаминов может провоцировать развитие воспалительных процессов в печени, предупреждает эксперт.

Тема недостатка витаминов в организме весной становится злободневной – считается, что после долгой зимы с ее отсутствием солнца, свежих овощей и фруктов люди почти поголовно начинают страдать от недостатка многих микроэлементов. Однако, по словам медицинского директора сервиса СберЗдоровье Владислава Мохамеда Али, хотя уровень некоторых витаминов в это время года на самом деле может быть понижен, «таких случаев не очень много»...

Вы знали, как много минералов в какао? А сколько меди в говяжьей печени? Расскажем самое интересное!

Мы привыкли думать о пользе витаминов, но минералы не менее значимы для нормальной работы нашего организма. Они нужны для правильного функционирования мозга и сердца, выработки гормонов и ферментов.

Минералы делятся на две категории, в зависимости от того, насколько они важны для организма.

Макроминералов нужно много — это кальций, калий, натрий, хлорид, фосфор, магний и ...

Организм человека должен получать оптимальное количество витаминов и минералов, в противном случае работа некоторых систем может нарушиться. Нехватка полезных микроэлементов особенно пагубно влияет на печень. Предлагаем ознакомиться со списком витаминов и минералов, необходимых для поддержки здоровья печени.

Важно обеспечить нормальную работу печени, поскольку именно этот орган защищает организм от воздействия вредных веществ, способствует очищению крови и обеспечивает оптимальное протекание обменных процессов...

При помощи исследований ученые установили, что витамины при беременности очень важны. Особенное внимание стоит уделить витамину Е, который снижает риск выкидыша у женщин с организмом, в котором этот витамин в дефиците, вероятность выкидыша увеличивается в разы. Витамин Е, отвечает за большое количество функций. Основными источниками этого витамина являются кукурузное, облепиховое, подсолнечное, соевое масла

Когда мы говорим о сбалансированной диете, то очевидно, что диета должна содержать соответствующее количество витаминов и минералов. Проще говоря, витамины и минералы, необходимые питательные вещества, которые играют важную роль в обеспечении нормального функционирования человеческого организма

Когда желудок (или начальная часть тонкого кишечника) теряет свой защитный слизистый покров, кислое содержимое желудка повреждает его стенку, образуя язву. Обычно она имеет размеры от 1-2 мм(с булавочную головку) до2 см. Характерные симптомы язвы: боль в области, соседней с желудком, в течение примерно часа посте еды или боль в желудке, которая заставляет просыпаться рано утром; в обоих случаях боль утихает после приема пищи или противокислотных средств. Симптомы могут появляться и исчезать...

Когда желудок (или начальная часть тонкого кишечника) теряет свой защитный слизистый покров, кислое содержимое желудка повреждает его стенку, образуя язву. Обычно она имеет размеры от 1-2 мм(с булавочную головку) до2 см. Характерные симптомы язвы: боль в области, соседней с желудком, в течение примерно часа посте еды или боль в желудке, которая заставляет просыпаться рано утром; в обоих случаях боль утихает после приема пищи или противокислотных средств. Симптомы могут появляться и исчезать...

Наш организм постоянно нуждается в качественных витаминах и минералах, которые поддерживают его жизненный тонус. Основными полезными свойствами витаминов и минералов, а также различных видов добавок является то, что оно могут способствовать снижению веса, убирать боли в суставах, оздоравливать клетки и соединительные ткани в организме.

Давно доказано, что залог здоровья и долголетия человека – крепкая иммунная система. Организм может самостоятельно защищаться от вредоносных воздействий инородных веществ и бактерий. Простейший механизм поддержания гомеостаза внутренней среды основан на распознавании и обезвреживании патогенов.
Некоторые продукты и препараты помогают ослабленному организму восстановить защитные силы, избежать появления причин недугов – вирусов и бактерий

В пожилом возрасте полностью меняется метаболизм, то что в молодому хорошо, для пожилого — яд. Специалист по по anti-age медицине рассказывает, какие продукты следует исключить, какие ввести в рацион и как «разогнать» обмен веществ.
Почему с возрастом человеку требуется меньше калорий?

«Возраст сказывается на количестве необходимых калорий. Ведь по мере старения в организме замедляется основной обмен веществ, меняются гормональный фон и так называемая метаболическая пластичность – способность организма переваривать пищу столь же эффективно, как в молодости...