Записи с меткой: выбор диеты

Диет с «индивидуальным подходом» множество: по группе крови, по знаку зодиака, по типу телосложения… Не ровен час, появятся диеты по цвету волос, форме ногтей и носа. Чтобы не отставать от модных тенденций, мы подобрали диеты по темпераменту.

Со времен Гиппократа люди делятся на четыре типа: холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики. Античные и средневековые врачи наивно полагали, что темперамент зависит от соотношения в организме четырех субстанций: крови, слизи, желтой желчи и черной желчи...

Мы выбрали для тебя пять диет, с помощью которых ты запросто сбросишь лишние килограммы в самые кратчайшие сроки.

Двухнедельная программа

Если у тебя есть две недели до дня Ч, ты запросто можешь избавиться от 7 см в талии без вреда для здоровья. Ты не только похудеешь, но и очистишь организм с помощью клетчатки. В рационе должны быть только капуста, яблоки, груши и апельсины прошлого урожая. Грубая клетчатка, в отличие от нежных витаминов, отлично сохраняется в овощах и фруктах даже при длительном хранении. Старайся ничего не подсаливать, не подслащивать и не жарить...

Жировые отложения на талии, бедрах и других частях тела могут возникнуть в силу разнообразных причин. Это может быть какое-либо заболевание, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни и т.д. Очевидно, что каждый человек, страдающий, избыточным весом, мечтает от него если не избавиться полностью, то хотя бы немного снизить его. Для этого он начинает искать наиболее подходящую для себя диету, и только самые рискованные берут первую попавшуюся диету и пытаются ее соблюдать, что является крайне опасным...

Жировые отложения на талии, бедрах и других частях тела могут возникнуть в силу разнообразных причин. Это может быть какое-либо заболевание, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни и т.д. Очевидно, что каждый человек, страдающий, избыточным весом, мечтает от него если не избавиться полностью, то хотя бы немного снизить его. Для этого он начинает искать наиболее подходящую для себя диету, и только самые рискованные берут первую попавшуюся диету и пытаются ее соблюдать, что является крайне опасным...

Группа ученых из Новосибирска завершила исследовательскую работу над поиском нового для нас метода, позволяющего составлять персональные диеты. Выяснилось, что привести себя в норму, поможет индивидуальный план питания, основой которого является метаболизм и ДНК-код.

Руководитель исследования, Александр Цветкович, отметил, что перед тем как, сделать заключение, требуется тщательно изучить генетику. А для анализа ДНК достаточно сдать пробу слюны...

Эту диету часто называют диетой натуральной, ведь ее меню настолько приближено к натуральному, которое дала человеку сама природа, что вместе с диетой Палео они могут составлять основу рациона каждого человека, который стремится к здоровью и красивой фигуре без жира.

В принципе все люди задуманы как вегетарианцы, и в начале цивилизации, когда не было оружия, многие поколения так и жили. Мы избалованы изобилием, и все больше людей возвращаются к тому, что дала нам сама природа – вегетарианству и фрукторианству...

Белковые диеты просто противопоказаны в юности, так как скажутся серьезными последствиями в будущем, предупреждают канадские ученые.

В ходе детального изучения влияния таких диет на молодой организм выяснилось, что в дальнейшем, когда человек будет употреблять сладкую или жирную пищу, она всегда будет откладываться в подкожных слоях.

Так что если вы думаете как выбрать диету для похудения, стоит ориентироваться не только на потенциально потерянный вес, но и сколько продержится результат...

Эликсир долголетия – комбинация 12 «суперпродуктов», способная замедлить старение, помочь в профилактике диабета и рака, поддерживать кожу эластичной и, ко всему прочему, восстановить стройность фигуры.
Пластический хирург из Калифорнии Стивен Пратт разработал диету, «способную остановить клеточные процессы, вызывающие некоторые болезни», и гарантировать «приятные побочные явления: придерживающиеся этой диеты станут более красивыми и энергичными»...

Энергетическая емкость диеты — 1300 калорий.

Основные правила: пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл. Каждый раз, когда садитесь за стол, старайтесь съедать большую порцию салата — готовьте его из сельдерея, салата-латука, огурцов, перца, ломтиков яблок, стручков бобов, кукурузных зерен и помидоров. Заправку приготовьте из одной столовой ложки йогурта, лимонного сока, уксуса и специй...

Человек – существо противоречивое, чаще всего желающее того, что запрещено. Хорошо, если здоровье позволяет реализовывать свои желания, гораздо хуже, если болезнь уже сформировалась, есть противопоказания, а привычки остались старыми.

Заболевания почек у разных людей проходят с различной степенью болезненности. Чаще всего достаточно не простывать и правильно питаться, чтобы болезнь протекала без осложнений. А это значит, что нужна специальная диета при заболевании почек...